Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
ale to  z anionami rozbija tluszczyk a to zwykle modeluje talie
W miarę długo nie kręcę więc niestety nie pomogę. Ale wracam na forum już od środy xD I nie codziennie. Będę mieszać kręcenie HH z bieganiem. Tak żeby mi się nie znudziło. Miłego wieczorku
ja dzis 30 min
jeszczekilka pytań :)
1. załuzmy ze krece w prawo i jak pi spadnie to dalej krcic w prawo czy moge zacząc w  lewo??? (np. 2 min w prawo i 2 min w lewo czy lepiej 10 min w prawo a potem 10 w lewo?)

2. poczekać az mi siniaki znikna czy moge krecic ???

3. jesli bede np krecic kilka radzy dziennie ale po załużmy 10 mn bedzie ok czy lepiej 60 min na raz???
30 minut w prawo i 30 minut w lewo :)
20 min :)
Godzinka 
przyłączam się :) Kupiłam dziś hula-hop za 3,90zł. nasypałam ryzu- szeleści jak głupie i zaczęłam kręcić.
To już ostatnia szansa, żeby pozbyć się brzuchola :/
rowniez godzinka zaliczona dzisiaj :)
a ja dzisiaj 20 minut w lewo może mi się uda jeszcze pokręcić w prawo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.