Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Patunia1979 - lepiej 15 minutek niż wcale ;)

polee - i jakie efekty zauważasz po miesiącu kręcenia? :)

melonek89 - tylko kup jak największe, ponieważ tymi małymi źle się kręci ;)

A poza tym witam Was w naszych szeregach :D

PLUCHATEK - czy ty mnie pamietasz z tamtego pierwszego watku o hula-hop?To ja zaproponowalam prowadzenie przez ciebie nowego tematu.No a teraz przegapilam poczatek.Wszystko przez ta roznice czasu (7 godzin) ale mam taka cicha nadzieje,ze mnie przyjmiecie.To ty mnie zainspirowalas i przez 3 tygodnie krecilam jak oszalala po 30 minut dziennie.Juz po pierwszym tygodniu byly super efekty.Z brzucha na wysokosci pepka spadlo 2,5 cm, a z pasa 1 cm.No to jak?Przyjmiecie mnie do siebie?

Pasek wagi
folosiere :) dzieki za poparcie :) umiescilam swoje ostatnie zdanie na tamtym forum i wracam do Was :) Pluchatek dalej tak szalejesz z hulasem??? ja dzis tez pokreciłam chwilke! :) ale biodereczka czuje...
folosire - obecnych wymiarow nie znam ale mam poniedzialkowe
nio wiec z wagi 70kg na 61,8 kg (kopenhaska i nielaczenia), talia 75 na 69, pas 88 na 83 i biodra 100 na 95 jak dla mnie miodzio:D

a powiedzcie mi, moze to juz bylo wiec sorki za powtarzanie, czy macie jakies miesnie wyrobione po tym hula hop? bo przyznam ze maialm zakwasy w pierwszym tygodniu ale pozneij nic nie czulam...
Pasek wagi
izunia witamy w naszym gronie :-) Ja natomiast dzieki tobie nakreciłam się na kręcenie:-) Więc dziękuje :D codziennie staram sie od 45 do 60 min kręcic, wiec chyba jest dobrze.. tylko ostatnio z sil opadam troche i tak krece zeby tylko sie krecilo;p hehe

Dzieki mnie?dobrze zrozumialam?
Jesli tak,to jestem mile zaskoczona
:)

Pasek wagi
tak tak, o Tobie mowie ;p pisalams jak cwiczysz codziennie i tracisz cm, wiec sie niesamowicie napalilam, a jak znalazlam ta grupe szalonych zakręconych to aż głupio jakiegos serialu  niepyknąć przy hula hop codziennie;p
po pierwsze to przyznaję się bez bicia, że wczoraj z powodu wielkiego bólu głowy - kółeczkiem nie dałam rady kręcić... nie znosze zmian pogodowych.....
folosire -
no to nam się drużyna rozrasta


izunia2007
- oczywiście, że Cię pamiętam i cieszę się, że tu wreszcie przyszłaś i w ogóle dziękuję za tak miłe słowa


chania83 - czyżbyś wreszcie wróciła do hulahopka? ja nadal  szaleję

melonek89 - i co kółeczko kupione?



i tak w ogóle to  witamy wszystkich w zakręconym (pozytywnie) wątku

Wielgaaaaachne dzieki !!!!!!!

To ja sobie teraz cale to wasze,a raczej nasze forum od poczatku poczytam zeby byc na bierzaco.
Przylece dzis z pracy,to kurz z hula zetre i biore sie do wygibasow.

Pa!

Pasek wagi
Widzę, że nam się rozrasta :) Ja wczoraj kręciłam 120 minut... Dzisiaj pewnie też dobiję wieczorem do 120 albo 150 :D Znaczy 60 to już rano nakręciłam, przed śniadaniem :D Musiałam się jakoś zmusić do wstania, no i kółko poszło w ruch...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.