© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2008, 09:49
7 lipca 2009, 15:42
mi tez porobily sie siniaki po obu stronach obok kosci... mam przestac krecic narazie czy same zejda;>
7 lipca 2009, 16:17
Mi siniaki po mału schodzą, a przerwę zrobiłam sobie tylko na 1 dzień, bo pierwszego dnia bolało 
Ja niestety nie kręce godzinami, tylko tak... jak przechodzę koło mojego koła tortury to pokręce kilka minut i idę dalej 
W ten sposób uzbiera mi się dziennie jakieś 20-30 może 40 minut.
Ale i tak wydaje mi się, że już są efekty 
co prawda jestem na diecie i to na pewno też ma niemały wpływ, ale na pewno daje mi kopa żeby kręcić dalej. Na razie nie załączam zdjęć, bo te siniaki są na prawdę przerażające, ale jak zejdą to wrzucę dla porównania.
9 lipca 2009, 17:55
9 lipca 2009, 20:16
9 lipca 2009, 23:00
9 lipca 2009, 23:13
10 lipca 2009, 15:08
chania83-skacze juz około miesiaca...i efekty sa widoczne nogi mi sie troche wyszczupliły(nie wiem jak jest z cm bo sie nie mierzyłam)
12 lipca 2009, 10:36
12 lipca 2009, 10:40
15 lipca 2009, 18:45
