Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?

Katrinka03 coś podobnego sobie kupię. Jednak to z podwójnym mnie nie przekonuje, po prostu nie chcę mieć takiego cięzkiego ,a myślę że efekty są podobne, jak nie takie same. Zawsze widziałam efekty po kręceniu zwykłym, dziecięcym, to po takiem z pojedyńczym masażerem pewnie też coś zobaczę.

Ja wczoraj godzinkę kreciłam, ale w częściach, nie od razu. Dzisiaj o 20 oglądam Na Wspólnej i do 20 40 kręcę non stop ;-)

Hula hop z takimi wypustkami masującymi bardzo obija talię. Jak kiedyś spróbowałam, to na następny dzień miałam cały brzuch i plecy posiniaczone. Z czasem ciało się przyzwyczaiło i siniaki mi już nie wychodziły. Grunt żeby się nie zrażać i trwać przy swoim postanowieniu.
30
1 h 20 min zaliczone :))

Co robicie jak kręcicie ? 

Powoli zaczynam się nudzić przed telewizorem , za dużo tego chyba . 

ja ogladam filmy na kompie :) codziennie jakis inny :) a jak nie to w necie filmy ogladam . tv nie ogladam bo nie mam polskiej telewizji w pokoju  a jak mi sie nudza filmy to poprostu muzyki slucham xD:)

dobrze ide na godzinne spotkanie z hula hopem :D bo 20 minutowe juz rano bylo to teraz godzinne : D
a ja ściągnęłam sobie teledyski  i ćwiczę
hehehe tez swietny pomysl :)


mam pytanie do ewa1212
 z tego co widze to juz krecisz dluzej od demnie . powiedz mi ile schudlas w biodrach i w tali w ciagu jednego miesiaca. ? np lutego. bo ja w ciagu lutego z cwiczeniami schudlam 8 cm w tali . a w biodrach nic mi nie ubylo i sie zalamuje powoli ogolnie.
cwicze teraz 1h 20 min dziennie hula hopu. moze cos pomoze.

wow 

a ja się cieszę jak ukręciłam 15 min

Brawo Majko :)
ja na poczatku krecilam 15 potem 30 potem 40 minut i tak sie utrzymywalam do konca lutego 40 minut . a od 1 marca jade 1h20 minut : D:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.