Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Madejczyk

Madejczyk

  • Dołączył: 2007-08-02
  • Miasto: Bukowno
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2008, 07:38

No to ja też się dziś będę uczuć "hula-hopowania" , ale idzie mi fatalnie Wygląda to tak, że pokręce 2 razy i spada i schylam sie w kołko Po 1h ćwiczeń bardziej mnie bolą kostki i kręgosłup niż mięsnie brzucha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2008, 08:53


Madejczyk - początki bywają trudne ;) Pewnie większość hulahopujących przechodziła przez fazę "obolałych kostek"

kararina25 - zobacz do mojego pamiętnika na datę 2008-03-06 - tam opisałam moje kółko... i początki kręcenia.... ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kararina25

kararina25

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2008, 11:06

dzięki dziewczyny za odpowiedź. zaraz pluchatek zajże do twojego pamiętnika. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LadyDragon

LadyDragon

  • Dołączył: 2008-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2008, 12:22

A ja się właśnie uczę. Wczoraj kupiłam hola-hop, kręcił się jakąś sekundę ;) Ale czuję, że dzisiaj jest odrobinkę lepiej - zaczynam czuć, jakie ruchy wprawiają to diabelstwo w ruch ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyDragon

LadyDragon

  • Dołączył: 2008-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2008, 12:23

Aaaa... Kółko nie spada mi na kostki, nic nie boli. Tylko kręcić się nie chce...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2008, 08:44

wczoraj zaliczyłam 25 minut hulahopka :) wiem, że mało.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyDragon

LadyDragon

  • Dołączył: 2008-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2008, 18:39

Mało?! Ja biore kółko sponatnicznie, kilka razy zakręcam po ok.1-2sek - i kto tutaj mało kręci? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomkax

poziomkax

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2008, 21:15

ojoj :) ja sie musze za moje wziasc bo mam tak ze jak mnie natchnie to biore i krece te 2 godziny i wtedy przez tydzien nic bo albo bovzki bola albo mi sie poprostu nie chce ;/ i gdzie motywacje miec/ :P
Zdjęcie użytkownika LadyDragon

LadyDragon

  • Dołączył: 2008-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2008, 12:14

Ech, a ja się uczę... Mój rekord - jakieś 5 sekund ;) No to pięknie... ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyDragon

LadyDragon

  • Dołączył: 2008-07-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2008, 19:57

Tak pomyślałam sobie, że kółko będzie dłużej sie kręcić, jeśli ciało będzie lepkie. Więc dzisiaj posmaruję je żelem pod prysznic na sucho! A co!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.