Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 21:23

dzisiaj po raz pierwszy kręciłam 30 min, i muszę przyznać że nie było tak źle
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majowyzonkil

majowyzonkil

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 18:59

kręcilam dzis 10 minut, ale dopiero zaczynam :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2008, 18:52

hehehe udało mi się wczoraj kręcić hulahopem 100minut :) no przyznam, że dawno tyle czasu nie poświęciłam mojemu ulubionemu kółku ;)

a jak tam Wam idzie?? ile cm ubyło? co oglądacie kręcąc? mi się kończą odcinki Ugly Betty.. i zastanawiam się jaki następny serial będzie odpowiedni do hulahopowania :)
Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2008, 08:33

drugi dzień z rzędu mogę się pochwalić 100 minutowym kręceniem na hulahopie :) dziś chyba będzie mała przerwa na inne ćwiczonka ;) tak mało czasu a ja mam ciągle wielkie plany ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2008, 17:38

dopisuję 100 minut kręcenia za wczoraj :)

dziś jak narazie było 35 minut kręcenia :)

czyżbym została tu sama? :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Judytek

Judytek

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2008, 18:00

Ja dzisiaj narazie tylko 30 min ale bedzie wiecej bo dzień jeszcze trwa:D a jak kręce to albo ogladam to co leci w tv albo słucham moich ulubionych piosenek:)

Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2008, 15:45

40 min kręcenia dzisiaj zaliczone :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Roxine2

Roxine2

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2008, 15:03

Hmm... z miłą chęcia bym się przyłączyła od dzis, ale... nie mam hula hopu ;p jak zakupię to się przyłącze. pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Novia

Novia

  • Dołączył: 2008-07-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2008, 12:02

Przed rozpoczęciem diety zaopatrzyłam się w hula hop. Jest rewelacyjne do oglądania filmów :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antosiak

antosiak

  • Dołączył: 2008-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2008, 12:09

Dziewczyny... Powiedzcie mi, jak wy to robicie? Ja juz tyle razy probowałam krecic, ale nic... Nie umiem xD
<zawstydzony> :((
Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.