Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

od 6 lutego nie jadłam nic słodkiego na orbitreku staram sie dziennie spedzić 60 min a6w wydaje mi sie zbyt forsowne w pozniejszych etapach do ktorych mogłabym nie dotrwac, musze pomyslec nad  tym a6w
wiec wazenie planuje na 6 marca...

Dzisiaj zaliczyłam 50 minutek :)

 

ja ze wzgledu na gosci tylko 30 min..boze siedza do teraz a mnie sie chce cwiczyc......nie lubie takich nie zapowiedzainych gosci
a ja jeszcze czekam na sprzecik ,pod koniec tyg powinien dotrzec,ale za to bylam w zamian na fitnesku na Zumbie super polecam ;)
Pasek wagi
Dzisiaj 40 minut zaliczyłam :)
ja też 40 min zaliczone ...ale planuje jeszcze!!!!
Dziendoberek ;) no  wlasnie wczoraj przyszedl jupi orbitrek jest kawla chlopa !!! i zaliczylam na poczatek 25min.
Ale Boczus powiedz il na poczatek zeby sie nie obciazac powinnam jezdzic
Pasek wagi

Lena1980 POPIERAM

AniaL30 stosuj sie do własnego rytmu ,nie ma co przesadzac na poczatku bo dostaniesz zakwasów ze nie bedziesz mogła sie ruszac i checi  zabraknie powoli zacznij od czasu ktory cie nie meczy a codziennie dodawaj po minucie dwoch wiecej

50 min zaliczone...wieczorkiem planuje jeszcze troszke:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.