Temat: Stepper czy rower stacjonarny?

Ja mam jedno o drugie, lecz teraz jeżdżę tylko na rowerze bo stepper mi się zepsuł  ale cwicząc na stepperzę miałam ubytki w udach i łydkach ale cwiczyłam codziennie zaczynając od 30 min a jak się wprawiłam to potrafiłam tak ćwiczyć 1 h  a na rowerze jeżdżę od nie dawna ale dobrze mi się ćwiczy lecz efektów jeszcze nie widzę

Poleciłabym jedno i drugie :) na zmiane ćwiczyć :)

kiedyś ćwiczyłam na stepperze ale straszne rozbudowały mi sie mięśnie ud wygladało to strasznie(oczywiście przed i po ćwiczenia rozciagające) ale ja jestem jakimś wyjatkiem inne dziewczyny chwalą sobie stepper.

mam rowerek. Nie polecam, nudzi sie i jest monotonny a efektow brak. Mam za to orbitrek i po 2 tyg widze ze skora sie zrobila ladna

Ja mam stepper, miałam jakiś czas rower, ale wolę stepper, bo rowerek był nudny. Choć stepper też nudny :P

Dzięki rowerkowi schudłam 24kg. więc jakieś efekty były :-).
Teraz dużo stepperuje bo bardzo lubię - ok. 2h dziennie.
na rowerze jeżdżę bardzo sporadycznie.

rower wygodny do laptopa i oglądania tv ;) stepera nie miałam także nie powiem ;]  miałam taki  niedrogi i fajny ;)