Temat: które najbardziej praktyczne ?

Jak wyżej. Możecie pogrupować przyrządy z wymienionych poniżej od najbardziej praktycznych do najmniej dających jakiekolwiek efekty? Po prostu planuję z czasem zakupic co nieco i nie wiem co jest najbardziej praktyczne, ponieważ wiem, że dużo osób  z was już przetestowało większosc. Dziękuję za pomoc! :)

1. Stepper skrętny z linkami
2. Twister z linkami
3. Hula hop z masazerem
4. Skakanka
5. Motylek
6. takie linki do ćwiczeń < klik >
7. Piłka pilates do ćwiczeń
8. Drążek do podciągania na ściane
 

Zależy na jakie efekty liczysz. Jeżeli spalanie tłuszczu (aeroby) to skakanka i hulahop. Do siłowych drążek.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.