Temat: Siłownie zewnętrzne :P

fajna sprawa, widzialam cos takiego na skwerku w Notts w UK, gdzie mieszkalam, ale jakos nigdy z tego nie skorzystalam.

W Poznaniu tez takie sa.
Nie korzystałam i nie mam w planach tego robic,ale sasiad mowil ,ze fajnie,iz jest ,bo rano sobie na nią śmiga.;)

w Katowicach też mamy, ale jakoś wstydziłabym się na tym ćwiczyć

W Łodzi pełno tego jest :)

> w Katowicach też mamy, ale jakoś wstydziłabym się

> na tym ćwiczyć

A to czemu? Przecież to żaden wstyd :P Sama widziałam, że te maszyny w parkach są oblegane prze kobitki w różnym wieku i o różnej wadze i nikt tam sięz nikogo nie śmiej :) Moim zdaniem to naprawdę fajna sprawa - moja ulubiona maszyna to tak imitująca sprint :D

przepraszam ale jak ktoś mówi ze wstydziłby sie na tym cwiczyć to myślę sobie że jest głupi i tyle. Bez obrazy. Ostatnio bylam na takiej siłowni w parku chorzowskim, ćwiczyłam sobie razem z rodzinką, mieliśmy kupę zabawy. Ćwiczyli tam starzy i młodzi, bardzo chudzi i bardzo grubi. Jak jeździłam na rolkach to też tam sobie robiłam przerwę na brzuszki, orbiego i atlas. Wstyd to jest siedzieć na tyłku i narzekać że nie ma się kasy na karnet na siłownię - a przecież jest tyle możliwości za free.

U nas w bielsku białej mamy taki stadion piłkarski coś ala Orlik z bieżnią dookoła. Zaraz obok został wydzielony mały placyk a na nim zostały umieszczone takie urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Ja staram się biegać regularnie i w lecie często robię kilka rundek na tej bieżni. Dla urozmaicenia też robię sobie przerwy ćwiczę właśnie na tych urządzeniach. Takie siłownie zewnętrzne  to bardzo fajny przerywnik do biegu.

 

 

 

I we Wrocławiu takowe siłownie da się znaleźć...świetna sprawa, zwłaszcza, że zaczyna się przyjemne ciepełko w naszym kraju (strefie geograficznej), więc warto wyjść z sal gimnastycznych na łono natury :)

U nas na osiedlu w Tarnobrzegu ostatnio wybudowali taką siłownie, szczerze powiedziawszy rewelacja :) trenuje codziennie. Na stronie prodeucenta jest kilka zdjęć z realizacji, to możecie zobaczyć jak u nas to wygląda! (kronesport.com)