Temat: Gdzie najszybciej schudnę w Poznaniu?

wybierz coś co sprawia ci frajdę ----bo co z tego,że jednemu pomaga aktywność, której Ty możesz nie znosić,więc co to za metoda?żadna.jedni lubią śmigać na rowerku , inni ekspresję zumby, jeszcze ktoś inny pływanie
wszystko działa jak się stosuje! pomyśl co lubisz i do przodu :)

Ja chodziłam kiedyś do Maestro fitness klubu, przez 3 tygodnie schudłam 4kg tak mniej więcej przy zachowaniu diety racjonalnej i wyrzeczeniu słodyczy. W swoim wyborze kierowałam się, jednak przede wszystkim lokalizacją klubu. Regularne ćwiczenia, wytrwałość i sumienność dają zawsze efekty, myślę że w  wyborze miejsca wystarczy kierować się dogodnym dojazdem, grafikiem, ceną itp.
Teraz ważę ok 56-57 kg i znów zamierzam pochodzić do tego klubu, żeby trochę o siebie zadbać :).

zależy z jakiej dzielnicy jesteś...my z kolezanka przymierzamy sie do Hulka na 28 czerwca(wilda)..karnet na silownie 70 zł -liczba wejsc bez ograniczeń

Właśnie chodzi mi o jakąś aktywnosc na ktorej mozna najwiecej zrzucic