Temat: Szukam koleżanki na siłownie z Warszawy

Spoczko. Może być po 14 marca.

Z basenem może być ciężko. Choć bym bardzo chciała. Ale jestem na etapie usuwanie brodawek. Tzn jedna czekam aż odpadnie, a druga czeka w kolejce na wymrażanie. Problem w tym, że nie mogę ich moczyć.

no spoko u nas jest dzisiaj ladna pogoda, sloneczko swieci i jest w miare cieplo i chyba zapisze sie na  basen jak tak cieplej jest. Basika ja chce 15 kg schudnac do lipca 2012 roku ( mam na to 4 miesiace ), tak jakbym chudla 4 kg miesiecznie, moze dam rade ;)

No to dużo pracy Cie czeka :) Mi samej udało się w sumie 25 kg pozbyć. Ale nie pamiętam w jakim okresie czasu :)

wlasnie wrocilam z biegania, biegam sobie zawsze, mam taka swoja trase ;), przebieglam dzisiaj 8 kilometrow i przejechalam poltorej godziny na rowerku stacjonarnym, wreszcie zobaczylam osemke, waze 89 kg o ile moja waga dobrze wskazuje, a mysle ze dobrze, planuje jutro rano isc na basen, jakos tak na basen mnie ochota naszla ;), a ty Basika juz przeciez szczupla jestes ;)

Teraz tak :)
Ale sport uzależnia, więc już mi został nawyk - taki dość przyjemny. Poza tym mam 2 razy w tygodniu swoje zajęcia które uwielbiam i które podwyższają u mnie poziom endorfiny :)

Wow 8 km, nieźle :) Ja ciągle próbuje się nauczyć biegać, ale marnie mi to wychodzi :/

a ja jeszcze mam otylosc waze 89 kg, jak bede wazyc 82 to wejde w nadwage, szczebel nozej, zblizam sie do normalnej wagi powoli, krok po kroku. jutro tez bedzie dzien z cwiczeniami, mam teraz sporo wolnego czasu. a wiesz jestem na tej vitalii od 2009 roku, dosc dlugo juz tu jestem ale nie mam szczescia na czatach, jak juz mnie  jedna grupa przyjela do forum zamknietego to mnie nie polubily, obrazaly i wysmiewaly sie ze mnie? wiesz czemu tak jest na vitalii?

Nie umiem Ci odpowiedzieć na Twoje pytanie. Ja tu jestem trochę ponad miesiąc.

Basika fajna jestes dziewczyna moze faktycznie umowimy sie na trenowanie sportu razem zawsze razniej. ja chudne okolo 2 i pol kilo miesiecznie, tak mi jakos wychodzi, ale dobre i to ;) no tez sie juz ciesze ze idzie wiosna, dzisiaj w warszawie cieplo bylo ;) od kwietnia planuje jezdzic na dlugie wycieczki rowerowe, to troche tych kilogramow zgubie ;)

dzisiaj jakis jest deszczowy dzien, a ja sobie dzisiaj robie dzien wolnego od biegania, ale na rowerku pojezdze, musze chociaz jeden dzien na tydzien miec wolny na regeneracje, a wiecie stosuje diete cambridge bo jeszcze 15 kg chce schudnac, moja waga obecna to 89 kg a docelowa 75 kg.