© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 czerwca 2014, 08:27
Hej, czy może któraś z Was chodziła na siłownie na Mokotowie i mogłaby którąś polecić? Będę mieć teraz kartę Multisport Active z 8ma wejściami w miesiącu i wolałabym iść tam, gdzie będę zadowolona :) Chodzi mi zarówno o zajęcia fitness, jak i siłownię - czy są tam instruktorzy którzy naprawdę pomogą mi wybrać odpowiednie ćwiczenia czy to raczej "statyści"? :D Czy ma też ktoś doświadczenia z basenem? Czy można nauczyć się pływania od "zera"?
z góry dzięki za rady ! :)
9 lipca 2014, 11:32
Na Dolnym Mokotowie polecam "Energy Fitness Club Palace Mokotów"
Spory wybór zajęć, nowy sprzęt, kącik do ćwiczeń z bosu/trx/drabinkami/sandbagami/stepem itp
Co prawda basen jest mega-mały, ale jak trafi się w mało popularne godziny to jest się samemu, są też przeciwprądy (chociaż nie jestem ich miłośniczką) i można sobie wykupić lekcje. Można też korzystać z desek, makaronów itp
Jest sauna sucha i na podczerwień.
31 lipca 2014, 13:36
osobiscie lubie siec calypso i widzialam na ul Postepu z basenem (ale tam jesli masz multisport to doplacasz), a druga na Pulawskiej.
