© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lipca 2014, 18:42
Arena Ursynów - Siłownia
Cześć. Chciałabym się zapytać czy ktoś z Was tam chodził i jakie macie opinie na temat tej siłowni?
Może znajdzie się ktoś, kto pochodziłby ze mną? Mam opory przed pójściem samej...
Boję się, że ktoś mnie wyśmieje, że jestem jak słoń w składzie porcelany :(...
Czy idąc na siłownię, mają kartę multisport można poprosić trenera na siłowni o pomoc i ułożenie planu treningowego? Chciałabym wziąć się za siebie, ale nie potrafię się przełamać, żeby tam pójść, a w domu nie mam miejsca na ćwiczenia..
Edytowany przez haveaniceday 7 lipca 2014, 19:13
9 lipca 2014, 20:05
ja nie byłam tu, ale na siłownię chodzą różne osoby, nie masz się o co martwić, na pewno nikt się nie będzie śmiał i będziesz mogła liczyć na pomoc trenera
9 lipca 2014, 23:20
no na pewno nikt Cie nie wyśmieje :D każdy jest zajęty sobą, a jak trzeba to i pomoże, wytłumaczy. przynajmniej u mnie tak jest. plany treningowe są chyba zawsze płatne dodatkowo. na mojej siłce jest tak, że pierwszy trening personalny masz gratis, zapytaj, moze u Ciebie też tak jest. no i zawsze mozesz podejsc do trenera zeby Ci coś wytłumaczył, odpowiedzial na jakies pytanie... mysle ze problemow nie powinno byc :) nie ma sie czego bac!
