Temat: Gdzie biegacie?

          

         

Pasek wagi
Wiesz co, podobno bieganie po chodnikach to najgorsza zbrodnia, jaką możemy wymierzyć w nasze stawy ; ) Podobno duuużo lepiej jest biegać po asfalcie (np. w parkach). Ja właśnie jak jest brzydka pogoda, to biegam po asfalcie (osiedlowe uliczki lub ulice, jak nie jeżdżą samochody) a jak jest pięknie i sucho, to wyruszam na łąki, mam to szczęście, że mieszkam koło lasu :)
miekszając w dużym mieście nie ma problemu z bieganiem ;P pełno ludzi dookoła biega - wczoraj, podczas swojego treningu spotkałam aż 8 osób! nawet w dzień ludzie przestają dziwnie patrzeć - chociaż nie czuję się komfortowo, gdy widzą mnie całą mokra ;D ale oczywiście żaden super chodnik nie zastąpi ścieżki w lesie..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.