© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 marca 2012, 00:58
16 marca 2012, 01:24
16 marca 2012, 02:53
16 marca 2012, 06:54
polecam plan 10-tygodniowy ! :) ja już jestem na 3 tygodniu ! :)
http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=81
16 marca 2012, 07:57
Witam
Moim zdaniem zaduża waga do biegania zrobisz sobie kuku w kolanka , zastanów się raczej nad cwiczeniami na materacyku ogólnorozwojowe wzmacniająco -kształtujące min.2 miesiące....no tak a tu wakacje niebawem plaża, woda i te sprawy a Ty ciągle tragicznie wyglądasz , przed bieganiem chociaż odsysanie tłuszczu zrób
16 marca 2012, 07:59
16 marca 2012, 08:00
16 marca 2012, 08:31
16 marca 2012, 11:59
