Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bieganie podczas @

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Koteek

Koteek

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:26

Biegacie podczas @ ??? dzisiaj dostalam a nie wiem czy iść jutro biegać, biegam rano...
Zdjęcie użytkownika Oluniunia

Oluniunia

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:28

myślę że to zależy... jedne dziewczyny podczas @ ledwo wstają z łóżka i inne normalnie funkcjonują. Jeśli czujesz się dobrze to czemu nie? Tylko się nie forsuj :)
Zdjęcie użytkownika Barbara0390

Barbara0390

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:33

tez mysle ze to zalezy..... ja okres znosze dobrze wiec biegałam....ale jakby bolał mnie brzuch i miala inne dziwne objawy to bym nie ryzykowała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Koteek

Koteek

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:33

cancri napisał(a):

Raz poszłam biegać, i myślałam, że umrę.

czemu ?
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:39

biegam, ale ja gdyby nie częstsze wizyty w łazience wiadomo po co nie widziałabym różnicy pomiędzy posiadaniem okresu a jego brakiem

jedyne czego nie robię w czasie okresu to spięć brzucha - każda inna aktywność zgodnie z planem i wedle ochoty
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:41

raczej się nie zaleca ale to zleży jak się czujesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:43

nie zaleca? mój gin nie widzi przeciwwskazań do żadnej aktywności - jedynie brzuszków nie pozwala robić
Zdjęcie użytkownika Koteek

Koteek

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:44

Barbara0390 napisał(a):

tez mysle ze to zalezy..... ja okres znosze dobrze wiec biegałam....ale jakby bolał mnie brzuch i miala inne dziwne objawy to bym nie ryzykowała.


w avku masz mój ideał :)
Zdjęcie użytkownika abstynentka

abstynentka

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 20:22

zależy od kobiety i to jak przechodzi ona okres ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.