© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2013, 15:02
16 lutego 2013, 18:59
Ja posiadam Reebok simplytone i jestem z nich zadowolona. Biegałam w nich i po ścieżkach w lesie jak i asfalcie :) Do tego oddziałują na pośladki :D
16 lutego 2013, 19:04
16 lutego 2013, 20:26
16 lutego 2013, 21:01
Ja cały czas piszę że buty do biegania trzeba isć kupić samemu, nigdy przez internet :) Jeśli masz decathlon niedaleko to idź sprawdź jakie są, czy mają giętką powierzchnię, jak się w nich czujesz :)
Chciałam tylko zapytać, czy są odpowiednie. Teraz już wiem, że te z drugiego linku są lepsze. 18 lutego 2013, 10:49
W opisie tych butów (z Twojego linka) jest napisane , ze sa przeznaczone do biegania po polnych drogach. Do asfaltu i chodników nadaja sie buty o dużej amortyzacji, ktora w jakims tam stopniu chroni stawy.Chcę przeznaczyć max 150-200zł. Będę raczej biegać po chodnikach/drogach asfaltowych.
To i ja się wtrącę.
Przebiegłem już ok. 3000 km po chodnikach i drogach asfaltowych w butach tzw. minimalistycznych (konkretnie inov8 f-lite 195). Zero problemów ze stawami.
Kluczem do chronienia stawów nie jest amortyzacja w butach, tylko właściwa technika biegu i dobrze dobrane ćwiczenia wspomagające.
T.
25 lutego 2013, 12:14
25 lutego 2013, 13:37
28 lutego 2013, 14:12
