Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D
parę filmików na zachętę (bo sama się dzisiaj ruszyć nie mogę :P)

http://www.youtube.com/watch?v=ZehR2cN4Vx4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=qN-Os-M98wE&feature=related

i ostatni wiele mówiący:
http://www.youtube.com/watch?v=h7FkvzpEa5M



przebiegnięte dziś: 4 Mi
przebiegnięte ogółem: 22 Mi
zostało:
977 - 4 = 973 Mi,
Przebiegłam: 18.6 km :)
Do celu: 1581.4 km.
:))

ja dzisiaj przerwa (zaplanowana)

Witam

Znowu udało sie wbić mój bieg pmiędzy jednym deszczem a drugim zatem:

Przebiegnięte 7 km

pozostało do Aten  1593 - 7 = 1586 km

Pasek wagi
Przebiegłam: 25.2 km :)
Do celu: 1574.8 km.
hej, dziewczyny ;)
dzisiaj poszło 5 mil:



przebiegnięte dziś: 5 Mi
przebiegnięte ogółem: 27 Mi
zostało:
973 - 5 = 968 Mi,

coś mi nie wychodzi przeliczanie mil na km, właśnie sprawdzam poprzednie wyniki i pousuwałam, bo raz wychodzi tak, raz siak. dla czystości sprawy, że tak powiem, zostawiam zatem same mile. na pasku mniej więcej widać, jaka część dystansu za mną ;)

Dziś: 3.8 km

Ogółem przebiegłam: 29 km :)
Do celu: 1571 km.

mój pasek:


ja dzisiaj znowu wolne ;)
ale za to poćwiczyłam :D
;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.