- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 1079
29 kwietnia 2013, 21:57
Też czasem łapie Was kolka przy bieganiu? Ostatnio co jakiś czas podczas biegu czuję ból i nic nie mogę poradzić mimo że chcę biec dalej, raz była tak mocna że musiałam się zatrzymać, dokuczała nawet w marszu. (robię interwały i jestem początkująca). Jak temu zaradzić, da się jakoś to powstrzymać, szybko zwalczyć ?
29 kwietnia 2013, 22:04
może biegasz od razu po posiłku lub nie czekasz wystarczająco długo?
- Dołączył: 2010-03-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1071
29 kwietnia 2013, 22:15
jeśli chcesz chudnąć biegaj wolniej ...
