Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




ja plywam z zatyczka na nosie, ale nawrotow nie umiem

Mysle, ze moze zapisze sie na jakies klasy plywania dla zaawansowanych i tam mnie naucza? Ostatecznie wlasnie tak nauczylam sie plywac kraulem!
 poprzednie 70dł.zaliczam na poczet wyrównania,bo basen w Miko ma tylko25m
Dziś przepłynęłam 1350m

Pasek wagi
Dzisiaj tylko 300m, bo jakieś dzikie tłumy były na basenie.  Na szczęście majówka minie i wszystko wróci do normalności. Niestety tylko na miesiąc. Potem sezon urlpowy - u mnie (nad morzem) to koszmar, wszędzie pełno luda, ale no cóż każdy chce łyknąć trochę wypoczynku i zdrowotności.
Pasek wagi

Dzisiaj wszyscy wypłynęli i nie wrócili jeszcze

Dla mnie 3 x 400 = 1200. Na basenia na szczęście puchy. Wszyscy tłoczyli się w hotelu wokól recepcji - wiadomo do domciu trzeba wrócić.

Pasek wagi
germania!
Ja wczoraj miałam szczęście mieć pusty tor tylko dla siebie więc korzystałam.Dziś po pracy było trochę późno,więc zrezygnowałam,bo musiałabym się jeszcze przebrać w strój,a dla mnie trochę krótko na 45 min wchodzić.

Pasek wagi
Wczoraj miałam fart-cały pas tylko dla mnie przez całą godzinkę.
Dziś cieszyłam się ,że zdążę na basen po pracy,ale niestety trzeba było zostać dłużej ,a na 40min nie opłaca się przebierać.

Pasek wagi
Wczoraj miałam fart-cały pas tylko dla mnie przez całą godzinkę.
Dziś cieszyłam się ,że zdążę na basen po pracy,ale niestety trzeba było zostać dłużej ,a na 40min nie opłaca się przebierać.
Pasek wagi
Wczoraj miałam fart-cały pas tylko dla mnie przez całą godzinkę.
Dziś cieszyłam się ,że zdążę na basen po pracy,ale niestety trzeba było zostać dłużej ,a na 40min nie opłaca się przebierać.
Pasek wagi
Sorki ,że tyle razy to samo,ale coś mi szwankowało z kompem!
Pasek wagi
we czwartek - 1000 metrów
dzisiaj 1650 metrów
(no... z przewą na saunę, ale potem, po saunie, pieknie mi się pływało, przestałam ze wzlędu na nudę)

ps
próbuje sie uczyc nawrotów żabkowych, ale za cholerę mi to nie wychodzi


ps 2
czy mozna jakoś przliczyć na pływanie grabienie traaaaaawnikaaaaaa i prześwietlanie róż i piłowanie żywopłotu niebotycznego do wysokości kolan pięciolatka?.....

bolą mnie mięsnie, o jakich nie wiedziałam, że je mam

acha, ide na nocny spacer
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.