Temat: Kto ma ochote poplywac?

wczoraj 1000m, jak zawsze z niekłamaną przyjemnością :)

1250 m po ciężkiej pracy.A teraz usypiam.

w weekend miałam przerwę bo w weekendy nie chodzę na basen, wypchany wtedy ludźmi poza wszelkie granice rozsądku :/ ale jutro znów ruszam w odmęty, minimum 1000m w planie

dodaję dzisiejsze 1000 metrów :)

a mam pytanie, chodze z kolezanka od 3 tyg dwa razy w tygodniu na basen i plywamy po 2godzinki, robimy rozne cwiczenia np 10 dlugosci same nozki z deska, albo same rece z deska pod brzuchem a reszte czasu normalnie.

mam zamiar chodzic tak na basenik do konca sierpnia bo pozniej szkola, jem tak jak jadlam znaczy sie czasem take away czasem chipsy, czy takie plywanie sprawi ze moj tluszcz zamieni sie w miesnie czy do tego potrzebna jest tez dieta cud ?? ;)

26 lipca u wybrzezy Leroa - 250 metrow, zaba i kraul, z tego polowa pod wiatr, ale ten wiatr sie zmienial... wciaz i wciaz

27 lipca zatoka Palionisou - 500 metrow

28 lipca glowna zatoka na Pserimos - 2 x 350 metrow, z jachtu na plaze i z powrotem po jakim czasie.... dluszym..... ale bylo tak fajnie, ze wracac sie nie chcialo

RAZEM te 3 dni - 1450

no, mniej wiecej, ale z taka dokladnoscia mierzy nasz jachtowy gps

szkoda tylko, ze nie mozna doliczyc godzin przeplywanych na pletwach

dorzucam dzisiejsze 625 metrów :)

Czesc Wszystkim ;)
Odkrylam o polowe tanszy basen :D Yupi !!! Dzis 2 godzinki ale bylo troche luda po poludniu wiec polywalam troche ale nawet nie liczylam (dam sobie noge uciac ze bylo min. 15x25 co daje + 325m) bo polowe czasu staralam sie moja mame przekonac ze nawet w wieku 50 lat potrafi nauczyc sie plywac ( ma uraz z dziecinstwa kiedy to ktos ja prawie utopil :/ ) i powiem wam ze nawet przestala panikowac chociaz dluga droga przed nia :) Wiekszosc czasu przesiedziala w jacuzzi :D razem z ciocia (bo bylismy 5 osobowa ekipa:P).
Jezeli Xawi sie nie odezwie to jutro rano zrobie ranking ;)
Czesc Swiezaczki Plywaczki :D Witamy w naszej podrozy :))

ps. kot z psem za pan brat :D

Kochani, wrocilam z San Diego, strajk w Toronto sie zakonczyl i dzis otworzyli basen
Przeplynelam 900 m



Czy plywanie z delfinami tez sie liczy tutaj?

Klara mozesz plywac nawet z rekinem :D Bylebys cala wrocila do nas :DDDD
Przepraszam ale ostatnio mam gonitwe a dzis znsjomi wpadaja na grilla ale do wtorku zdolam mam nadzieje ranking wykrzesac :D Bo we wtroek basen :DD Yupi :) Buziaki Kochani