Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




haanyz, jaka kurcze piekna tabelka!!! WOW! Sluchaj, to moze Ty przejmiesz role Pani od Administracji i bedziesz te zestawienia robic? bardzo pieknie!!!
wyszlo mi wyjatkowo pieknie, sama nie wiem dlaczego, bo gdy na innym forum wklejalam tabelke (z innego coprawda kompa) to wychodzila totalna kiszka. Nie ma sprawy. Od czasu do czasu moge podliczyc.
Tylko poczekaj, az ja sobie troszke nastukam kilometrow
1,250 m przed praca

Ale bylo super! Prawie pusty basen, plywalam sama w szybkiej linii
Dziś po tygodniu niećwiczenia przepłynęłam 1100m
Pasek wagi
1000 m
Pasek wagi
Dzis wieczorem jade na moja pierwsza lekcje plywania (master swim), na ktorej pracuje sie nad stylem i jego poprawnoscia
550 m
Pasek wagi
Klara jak tam na tej lekcji pływania było ? :P
Pasek wagi
1,350 m przed pierwsza kawa

Laski, na klase plywania wczoraj nie dotarlam Zaraz po pracy mialam zajecia z BodyFlow (yoga, Pilates, thai chi + medytacja w jednym), po czym zgodnie z pomyslem pojechlam na basen. Na miejscu bylam o 7:20 wieczorem, a klasa zaczynala sie o ... 8:00. Powiem Wam, ze wizja czekania 40 minut gdy i tak ju zjestem wyrypana po BodyFlow mija sie z celem i nie poszlam.

Rozmawialam dzis z jedna ratowniczka na basenie i ona powiedziala, zebym sie zapisala lepiej na klase, ktora mi pasuje rozkladem, nawet jesli jest nizsza poziomem, bo jak powiem instruktorom, ze ja jestem z innego poziomu to oni i tak dadza mi odpowiednie cwiczenia do wyplywania. No i tak zrobie. Rozklad basenow przed nos i szukam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.