Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




Narmada, albo jestes zajebista plywaczka i strasznie szybko plywasz, albo ....

2,5 km w godzine to ze tak powiem nie lada wyczyn ... 100 dlugosci 25-metrowego basenu w 60 minut -- plywasz na zawodach jakis nieraz?
a pamiętacie, ile pływał w godzinę Xavery ?
Pasek wagi
Nie, nie pływam. Kiedyś chodziłam na sekcję pływacką, ale... no cóż, stare dzieje. Ogólnie sama się zdziwiłam, że tyle wyciągam. Ostatnimi czasy polepszyła mi się kondycja, więc może dlatego? Sama nie wiem, pozostaje się cieszyć ;)

dzisiaj + 2250 m
Osz kurcze, to jestes naprawde galanta, Narmada!!! Gratuluje formy!

jolajola1 -- Xavery to dorosly facet, pewnie z natury mial wiecej sily niz 16-letnie wiotkie dziewcze, jakim jest Narmada
1,050 m z rana

Dziewuchy, znalazlam trenera i bede brala z nim lekcje prywatne!
950 m o poranku

Cos sobie z barkiem zrobilam, moze nawet przetrenowalam, bo nie moglam od polowy kraulem plywac -- tak mnie bolalo. Plywalam wiec zabka, na plecach i cwiczylam nogi na desce (to mi akurat trener w mailu zalecil).
1000 m
Pasek wagi
Ja niestety mogę dorzucić tylko skromne wtorkowe 1250 metrów (basen szkolny). W środę natomiast złapało mnie choróbsko, ale już jest ok. Od poniedziałku zaczynam znowu śmigać na basen. ;)
Narmada, zrezygnowałaś z roweru ????
tylko jak topielica w tej wodzie?


ps.
jak Ty się czujesz? czy w ogóle coś czujesz? ... bo ja sie obawiam z pomocną dłonią wychodzić, czasem ból jest zbyt wielki
Pasek wagi
Na jakiś czas zrezygnowałam, bo chodzenie na stepperze i basen w zupełności mi wystarczą.

Jak się czuję? Ostatnio mi się polepszyło. Starałam się o tym nie myśleć, chociaż wiedziałam, że prędzej czy później wróci.
Dzisiaj mnie tak złapało, bo mama na dole oglądała stare filmy i na jednym akurat mnie wołał.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.