Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2010, 09:36

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 16:45

Ja nie muszę być w tabelce, bo już niedługo nie bd mogła pływać :) teraz przez 2 miesiące 2x w tyg po 45 min, potem już nie :)
Ale mogę ;)
Zdjęcie użytkownika niyans

niyans

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 22:18

Dołączam się , jak tylko skończy mi się okres lecę na basen . 

Tak w ogóle jaką ma długość basen ? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Calineczka1963

Calineczka1963

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Tarnowo Podgórne
  • Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 10:46

Dzisiaj 2150 m 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2012, 11:29

Basen standardowy wymiar 25 m lecz zależy czasem są wyjątki :P. A ja od środy do niedzieli będe miała 4 baseny :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 16:52

Dzisiaj dodam, bo zaraz idę na basen :) Pewnie ok. 1 km ;) Wieczorem uzupełnię.
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 18:33

Witajcie po długiej nieobecności spowodowanej chorobą.

Na razie z basenu nici. Ale jutro wyjeżdżam w góry, taki tam wyjazd służbowy, będzie szkolenie, będa narty i spa. A w spa jest basen !!! Strój już zapakowany. Mam nadzieję, że będzie tam normalny basen a nie jak to często w hotelach bywa 12,5 m :]

Po powrocie wracam tutaj do was :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Nussi

Nussi

  • Dołączył: 2009-06-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 23:58

oszalalabym jakbym miala plywać na 12,5 ;D

ja to chyba dopiero w kwietniu zaczne plywać, choc ostatnio mnie ciągnie troszkę, ale wolałabym wpaść w ciąg a to w marcu odpada ;/

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 10:33

Niestety mam zajęcia z instruktorem, więc nie ode mnie zależy ile pływam. Dziś ok. 600m
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 11:08

U mnie wczoraj śmieszne 150 m nie dało rady pływać byli nowi kursanci a my jak to my zaczeliśmy i skończyliśmy na wygłupach :) Oj było wesoło - poobijana <hahaha> jak zawsze z resztą po basenie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 21:26

100 m :( od rana potworny ból ucha nie pozwolił pływać cudem zrobiłam ten dystans i sobie odpuściłam zwiewając z basenu od wygłupiających się znajomych by nie oberwać. Zła jak nic jestem bo gdy mam możliwość pływania to zawsze znajdzie się przeszkoda :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.