Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2010, 09:36

mamy do pokonania 1 500 000 metrow.

Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!

Czyli zaczynamy?

Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lukrowa

lukrowa

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2011, 10:58

to wspolczuje
Zdjęcie użytkownika Nussi

Nussi

  • Dołączył: 2009-06-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 15:23

kaczkosia20 dasz radę ! :)

dorzucam za tamten tydzień 6000m
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 16:22

Jeżeli mi sie dzisiaj uda dostać na basen to będą kolejne próby nurkowania chociaż nie wiem jak to będzie z czasem ponieważ traf chce że teorie mamy w swojej stanicy a nie przy basenie gdzie odbywamy treningi.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 23:02

375 m
spóźniona na teorie i odesłana na korki do kolegi mamy
na basenie samowolka udało mi sie zanurkowac 20 m szok
holowanie i skoki
i nie chce zapeszac kostka doszła do ładu
w przyszła srode egzaminy az sie boje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika drake

drake

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 00:02

A dodam i coś od siebie teraz mało pływam ale dziś było;

2500m

czyli 100 basenów ;)
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 13:34

475 m

dziewczyny padam a coraz bliżej ten ważny dzień

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 10:50

575 m

udało mi sie przepłynąć 25 m pod wodą w środe egzamin a ja mam takie zakwasy po wczorajszym że kumpel ze 3 razy mi masaże robił ale widze efekty bo wczoraj wieczorem bym sie już nie ruszyła a dzisiaj można powiedzieć że tylko lekko mięśnie czuje
Dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki w środe od 19 do 22 bo w tych godzinach mam egzaminy.

A dzisiaj spadam na korki z 1 pomocy.
Ech non stop tylko korepetycje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lukrowa

lukrowa

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2011, 07:46

Och dziewczyny jak bym chciala dodac kolejne metry przeplyniete ale nie moge bo mam do pracy na druga zmiane:( jutro moze uda mnie sie udac na basen, juz nie moge sie doczekac
Zdjęcie użytkownika applegal76

applegal76

  • Dołączył: 2006-05-29
  • Miasto: Vancouver
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2011, 21:33

kaczkosia20: 25 m pod woda??? WOW!!!!!!!!! 
Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

kaczkosia20

  • Dołączył: 2008-04-17
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 3580

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2011, 22:41

 ZDAŁAM

Dziewczyny 200 m na dziś
Jestem happy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.