Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 09:19

Dojazdowy standard czyli 30km. Popołudniu o ile mnie nie weźmie nuta na spanie zrobię sobie szybka jazdę 50-70km na szosie :)
Przy okazji moją szosę czeka rozbudowa o kierownicę czasową bo nadchodzi czas na stopniowe wydłużanie wyjazdów. Oprócz tego być może wizualny tuning kolorystyczny, ale to dopiero przed przyszłorocznymi zawodami :P

30 / 2471 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 09:46

co to jest kierownica czasowa?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 19:12

Jejku, jak fajnie, mąż mnie wygonił z domu, to poszłam na rower :P

No i kiloski z dzisiaj i dwa z soboty:
14  /  747  /  2000

Moze byłoby trochę więcej, ale straszyło deszczem, a ja byłam z małym. Pokropiło i przestało, ale już zdążyliśmy dojechac na miejsce, więc więcej nie ujechałam...


I wiecie co? Rzadko się zdarza, zebym jeździła nie-komunikacyjnie, bo czasu mało.... ale jak już jeżdże, to sprawia mi to dziką radość :P
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 19:55

I tak ma być, Tienna najlepsza jest ta radość jazdy  ot tak, przed siebie;))
Cmok;))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 21:07

40,47 / 3691,21 / 6 000 km
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 21:51

17  /  1494  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 22:05

21,29  /  2519,5  /  5000

ciężki dzień
dopiero pod koniec rowerowania zaczęłam oddychać pełną piersią
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 09:28

Dzisiejsze dojazdowe 30km i wczorajsze 60km na szosie. No i dzięki temu przekroczyłem połowę planu :)

90 / 2561 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RudaBaba

RudaBaba

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Pluski
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:41

Dupce- mega
A ja mam problem. Musze zacząć myśleć nad nowym rowerem bo moja Henia już ledwo zipie (i tak ją odremontuje) a przydałoby się coś czym pojeżdżę i po asfaltach i po dziczy. Poradźcie!!

42  /  1210  /  1500
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 15:17

cześć:))
 dzisiejsze 58 km..
 58  /  2319  /  3000

Osobiście polecam rower trekkingowy...mój kellys model visage to właśnie rower trekkingowy...



 Pałac w Śmiełowie, zachwyca mnie wciąż i wciąż...

A oto i nasze kellyski: visage ( mój) i lagoon (męża)...


:

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.