Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Pasek wagi
Ot dojazdowo - ciągle zmęczony :(
30 / 3447 / 5000
+ wtorkowe
 29  /  1 356  /  2 000
Pasek wagi
Środa, 49 km, kwitną marcinki...:)
49  /  3641  /  4000


Pasek wagi
popołudniem po mieście


41,86  /  4202,7  /  5000
Pasek wagi

Samotne rowerowanie Kasperkitrasa:

24 09 2012 Wola Kopcowa-Domaszowice-Mójcza-Suków –Suków Modrzewie-Podmarzysze- Marzysz Młyny- Marzysz Drugi – powrót – 42,69 km








trasa: 25 09 2012 Wola Kopcowa, Domaszowice, Mójcza, Suków, Suków Babie, Bilcza, Kielce-Dyminy, Suków- Mójcza-Domaszowice-powrót – 46,82 km







26 09 2012 - 1,57 km – pitu pitu jak pisze Jola, do sklepu


trasa: 27.09 2012 – rower po okolicy - 17, 79 km

trasa: 28.09 2012 Wola Kopcowa, Masłów, Masłów II, Dąbrowa, Świerczyny, powrót- 20,91 km


trasa: 29.09 2012 - Wola Kopcowa, Domaszowice, Mójcza, Suków, Suków Papiernia, Podmarzysze, Marzysz, Marzysz II, Znojów, Kaczyn Zdrój, Borków , powrót -49,83 km











niedziela: Wola Kopcowa, Domaszowice,Kielce, Kielce-Karczówka, Brusznia, Białogon, Słowik, Zagrody, Posłowice, Modrzewie, Rudzica, Leszcze-Górka, Leśniówka, Kielce –Telegraf, powrót 43,67 km







poniedziałek: 1.09 1,57 km – pitu pitu do sklepu

wtorek: 1.09 1,57 km – pitu pitu do sklepu


 Samotne rowerowanie Kasperki

 trasa: 24 09 2012 Wola Kopcowa-Domaszowice-Mójcza-Suków –Suków Modrzewie-Podmarzysze- Marzysz Młyny- Marzysz Drugi – powrót – 42,69 km

trasa: 25 09 2012 Wola Kopcowa, Domaszowice, Mójcza, Suków, Suków Babie, Bilcza, Kielce-Dyminy, Suków- Mójcza-Domaszowice-powrót – 46,82 km

26 09 2012 - 1,57 km – pitu pitu jak pisze Jola, do sklepu

trasa: 27.09 2012 – rower po okolicy - 17, 79 km

trasa: 28.09 2012 Wola Kopcowa, Masłów, Masłów II, Dąbrowa, Świerczyny, powrót- 20,91 km

trasa: 29.09 2012 - Wola Kopcowa, Domaszowice, Mójcza, Suków, Suków Papiernia, Podmarzysze, Marzysz, Marzysz II, Znojów, Kaczyn Zdrój, Borków , powrót -49,83 km

niedziela: Wola Kopcowa, Domaszowice,Kielce, Kielce-Karczówka, Brusznia, Białogon, Słowik, Zagrody, Posłowice, Modrzewie, Rudzica, Leszcze-Górka, Leśniówka, Kielce –Telegraf, powrót 43,67 km

poniedziałek: 1.09 1,57 km – pitu pitu do sklepu

wtorek: 1.09 1,57 km – pitu pitu do sklepu


226,42/ 1 203,92/2000

Dwa dni tylko tyle, bo reszta dnia wielkie szuru-buru domu i nadal końca nie widać :(, jak pogoda dopisze może jutro się wybiorę gdzieś dalej

Jak patrzę na wasze jesienne zdjęcia, to aż mnie zal ściska. Ja od paru dni chrypię, kaszlę, smarkam i generalnie slabo nadaję się do zycia. A muszę szybko się wykurować, po wkrótce ruszam na długo wyczekiwany i dłuuugi ( az 3 tyg.) urlop w dalekie kraje. Nie ryzykuję rowerowania przed wyjazdem. A te km pozostale do celu to chyba w listopadzie
Pasek wagi
jak skończyłam robote - to deszcz padał!
Pasek wagi
+ środowe 30 km

 30  /  1 386  /  2 000
Pasek wagi
Wczorajsze 22 i dzisiejsze 32. Trenażer już wybrany, teraz tylko znaleźć dobrą ofertę u pewnego sprzedawcy i zamawiam, bo odwyk od szosy już za długi :(

54 / 3501 / 5000
Rower w środę, tylko miejski..
 10  /  3651  /  4000
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.