Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rolki działają cuda z nogami i pośladkami

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Witcher

Witcher

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2006, 20:41

Taki temacik po moim dzisiejszym otwarciu sezonu.
90 minut jazdy z małą w wózku i dobre 1000 cal mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2008, 00:27

ja dzis mam zaliczona godzinke jazdy ale dopatrzylam sie ze kołka sa juz sporo starte i mi nogi do srodka uciekaja min przez to :) da sie to jakos wymienic? tzn koleczka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2008, 17:29

Ja raczej się na tym nie znam ^^'
Ale melduję że jestem po dobrej godzince albo ponad... Mimo pogody do kitu ;P. I raczej nie była to rekreacyjna jazda... ;).
Więc jestem happy.. :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2008, 18:21

a moze przekrecic tylko te kółka te pierwsze wrzucic do srodka a inne lepsze na poczatek ?? :) Zrollowany ekspercie?? :)
Atanvarne --> gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika b00czerka

b00czerka

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2008, 22:26

Ja radze nie kupowac uzywanych rolek.Kupilam na allegro i do kitu byly,bo ktos w nich zle jezdzil.W koncu kupilam nowe tez na allegro.Zaplacilam ok.200zl i jestem bardzo zadowolona.Jezdzilam na nich chyba 4x i poki co nie wywrocilam sie.Ochraniacze jednak i tak kupie.U nas za bardzo nie ma gdzie jezdzic:( Jutro jedziemy do decatholonu i moj maz chyba sobie rolki kupi.Bedziemy we trojke,z corka  smigac :)
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2008, 11:09

No to pięknie :)
Coś czuje, że znów mimo nienajlepszej pogody, dziś się wyciągnę na rolki... Noo teraz po prostu nie mogę bez nich wytrzymać, bo dają mi takie... Ukojenie, ach, wyżycie się.. :P Łiii!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milka06

milka06

  • Dołączył: 2007-12-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2008, 15:20

może ja też w miarę możliwości zacznę jeździć na rolkach?
moje póki co od 2 lat stoją w szafie
co prawda mogę mieć mały problem z dzieckiem, bo nie wezmę go ze sobą (1,5 roku)
w sumię nie mogę się doczekać kiedy moja córka będzie na tyle duża, abyśmy mogły razem jeździć na rolkach, nartach czy rowerze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2008, 16:17

Uff. Jestem ^^ Półłtorej godziny intensywnego jeżdżenia, cała mokra jestem :P.
Ale jest dooobrze ^^.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 64410

64410

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2008, 21:06

ja nie umiem jezdzic :( sztywne nogi... nie wiem jak to pokonac...
Zdjęcie użytkownika Witcher

Witcher

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 01:05

1] Rolki kupujemy nowe.
2] Kółka przekładamy zgodnie z podamyn schemtem wcześniej w tym wątku.
3] 1,5 roczne dziecko, to nie przeszkoda. pakujemy do wózka i jeździmy. Wózek najlepiej trójkołowy na pompowanych kółkach z hamulcem ręczym. Ale zwykły może też być. Mój synek po raz pierwszy był na rolkach w wieku 2 miesięcy. Jak się chce to można.

ZroLLowany, .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2008, 13:55

Kurcze... Jest sucho, ale zimno.. Do tego brak czasu.. Znowu nici z rolek.. :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.