Temat: Na walke z celluitem

musze sie zdobyc i oprocz ruchu i diety wspomoc jakims kosmetykiem, bo mam go duzo. Teraz pytanie do Was. Czy macie jakies sprawdzone kremy/balsamy/zele ?

oo dobre , wypróbuje w weekend :) ja stosuje żel peeling i balsam z eveline ale żebym jakoś zachwycona była to nie specjalnie.. w każdym razie myślę że z jednego tu trzeba zdać sobie sprawę..Nie pozbędziemy się tego cholerstwa tak szybko..co najmniej trzy miesiące trzeba walczyć i to ze wszystkich stron czyli dieta, ćwiczenia, kosmetyki..jest mnóstwo porad w necie , kwestia dobrego nastawienia i ciągłej walki, powodzenia!
po 10- 12 razach jest widoczny efekt, masaż wykonuje się co 3 dni. Jestem na tym etapie, że jak siadam i zakładam nogę na nogę to nie widać cellulitu :) A przyznaję, że "dołeczki" były widoczne. Jak na razie to siłą, mocą trzymają się tylko te głębokie- mam ich kilka z tyłu ud :// Ale myśle, że już nie długi i o nich zapomnę :)
Pasek wagi

Lizze85 napisał(a):

po 10- 12 razach jest widoczny efekt, masaż wykonuje się co 3 dni. Jestem na tym etapie, że jak siadam i zakładam nogę na nogę to nie widać cellulitu :) A przyznaję, że "dołeczki" były widoczne. Jak na razie to siłą, mocą trzymają się tylko te głębokie- mam ich kilka z tyłu ud :// Ale myśle, że już nie długi i o nich zapomnę :)

 

Aha, czyli juz szybciej efekty przychodza. Fajnie! Juz to, ze nie widac go jak siedzisz, to juz sukces ;) Sama go wykonujesz, czy w gabinecie ?

wykonuję sama :) Koszt pierwszego zabiegu w gabinecie to ok. 100 zł.każdego następnego po ok. 50 zł , tak jak już pisałam potrzeba 10- 12 zabiegów, to sobie policz ;p A ja za 4 bańki różnej wielkości a aptece zapłaciłam 27 zł :)
Pasek wagi

Lizze85 napisał(a):

wykonuję sama :) Koszt pierwszego zabiegu w gabinecie to ok. 100 zł.każdego następnego po ok. 50 zł , tak jak już pisałam potrzeba 10- 12 zabiegów, to sobie policz ;p A ja za 4 bańki różnej wielkości a aptece zapłaciłam 27 zł :)

 

Uf! Pewnie, ze tak! Bylam ciekawa, czy samemu tez da sie taki masaz wykonac.. ale jak tak.. ha! lece do apteki i bede robic :) Dzieki!

 

ja parę dni temu kupiłam na allegro zestaw 4 baniek za 24zł z przesyłka i czekam aż do mnie dotrą :P słyszałam dużo dobrych opinii i postanowilam sprbować, może na mnie też podziała :D
a ile minut Ci masaż zajmuje? w ogóle mogłabys opisać jak to wygląda? bo słyszałam, że trzeba sie wczesniej czymś nasmarować
dodam jeszcze że jednym minusem jest to że masaż boli, robią się siniaki ( oczywiście znikają po kilku dniach ) czasem nawet pękają naczynka- mnie na szczęście tylko dwa ale już się wchłonęły :) Nie można też ich stosować jak się ma popękane naczynka na nogach, takie pajączki, wiesz ?? i widoczne żylaki. Ale siniaki to mały pikuś jak jest perspektywa gładkich nóg ??  :))
Pasek wagi
u mnie dziala
bieganie+ balsam z nivei Q10+ masaze szczotka z rosmana pod prysznicem
dodatkowo mozna bylac capivit hydrocontrol
Pasek wagi
na początku masaż ud razem z pośladkami to 15 min. na jedną stronę czyli razem pół godz. teraz kiedy już nie odczuwam bólu przy masażu ani nie robią mi sie siniaki to wydłużyłam ten czas do 30 min na każde udo i pośladek :)
Pasek wagi
    Lizze 85, takie dokladnie ? Wykonujesz wszytkimi wielkosciami tych baniek ? Czemu one sa w ogole roznych romiarow ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.