18 grudnia 2006, 20:37
Co do HMB to nie warto go uzywac jezeli sie nie cwiczy na silowni. Ma on wplywac glownie na przyrost masy miesniowej, a w mniejszym stopniu na spalanie tluszczu, bo to ma sie spalic podczac cwiczen silowych. Zalezy z jaka intencja chcesz go brac Ewo. Ale bez silowni i "pakowania" to HMB nie ma sensu.
Swoja droga ja zaczynam od jutra brac Lady term oczywiscie z odpowiednia oprawa :)
Pisze to, bo bede tu pisac co i jak.
Nie mam duzo do zrzucenia bo wystarczy jakies 6 kg i bedzie nawet troszke za duzo:) wiec chyba nie ma sensu sie rzucac na thermal pro czy inne wspomagacze.
Pozdrawiam
23 grudnia 2006, 12:26
Schudłam 3 kg tylko specjalnie tego po mie nie widać.
Może troszke. Narazie efekt jest tylko "wagowy".
Dobrze sie czuję, apetyt nadal mam choć już tyle nie jestem w stanie zjeść.
Ogólnie chyba wszystko posuwa się w dobrym kierunku
23 grudnia 2006, 12:27
Schudłam 3 kg tylko specjalnie tego po mie nie widać.
Może troszke. Narazie efekt jest tylko "wagowy".
Dobrze sie czuję, apetyt nadal mam choć już tyle nie jestem w stanie zjeść.
Ogólnie chyba wszystko posuwa się w dobrym kierunku
2 stycznia 2007, 13:47
Chciałabym wypowiedzieć się na temat środka o nazwie THERMLine firmy olimp, z góry przepraszam jak przekręciłam nazwę:
zakupiłam go po przeczytaniu wielu pozytywnych i entuzjastycznych opinii, zaczęłam brać i skończyłam na około 8 tabletkach( po 2 dniach).
Przeraziła mnie reakcja mojego organizmu: raptowne bóle brzucha, utrata świadomości i krew.Wiem że może to być reakcja tylko mojego organizmu nie mniej uprzedzam.Po pierwszym dniu w nocy obudził mnie raptowny ból brzucha, nie zdążyłam dojść do toalety a już nie wiedziałam co się ze mną dzieje,ledwo słaniałam się na nogach, przeraziłam całą rodzinę.Oczywiście po jakiejś godzinie przeszło.
Po 3 dniach odstawienia pomyślałam że spróbuje jeszcze raz( kiedy rozpoczynałam opakowanie byłam jeszcze na antybiotykach , więc pomyśałam że to poprostu efekt mieszania środków).Zjadłam 2 tabletki i pojechałam do chłopaka, wróciłam po pół godziny z strasznym bólem brzucha, co więcej w toalecie okazało się że sikam krwią.Po około godzinie wszystko się uspokoilo ale obiecałam sobie i chłopakowi że już nigdy więcej.
Wiem że to może być odosobniony przypadek ale myślę że właśnie takie przypadki powinny być w szcególności opisywane-nigdy nie wiadomo czy i my do tych szczególnych przypadków nie należymy
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 20
5 stycznia 2007, 12:29
Ja tez bralam therm line II przez tydzien......Musialam przestac bo zrobilam sie strasznie nerwowa, rozkojarzona

Nie moglam sie skupic w pracy ( trzeba bylo mi pare razy cos powtarzac bo nie moglam zapalac

) W domu darlam

sie na córcie, mężusia bez powodu!! Mysle ze kofeina na mnie ta wplynela bo ja robilam blad pijac do tego jeszcze 3 filiżanki kawki ( mniam uwielbiam kawuche

). Przestalam brac !! Teraz jednak sprobuje jeszcze raz tylko wogole kawy nie bede pila tylko zieloną herbatkę. Czy ktoras z Was tez moze miala takie obiawy po therm line II jak ja???
6 stycznia 2007, 09:18
ja mam pytanie co do tej diety:
Sniadanie, omlet z dwach jaj i garsc platkow owsianych do tego odzywka białkowa
Obiad:kawalek kalafiora (wielkosci pięści), marchwka lub nieco fasoli szparagowej, do tego duszony filet rybny, oliwa z oliwek
Po treningu w szatni odzywka białkowa
W domu pol woreczka ryzi u piers duza z kurczaka
Pozniej Tunczyk z wody
I niedlugo przed snem chudy bialy twarog okolo 150g.
I popatrzcie:
Dziennie wychodzi bialka 200g
ww około 100
jak tego omleta zrobic? czy smazyc na oleju , masle?
piers z kurczaka tez jak przyzadzic bo ja zawsze jadlem smazona w bulce tartej
- Dołączył: 2006-11-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 179
6 stycznia 2007, 11:31
na patelni teflonowej bez tłuszczu sie da:)
A co do piersi z kurczaka to mozesz np przyprawic ja, dodac posiekany koperek(jesli lubisz),zawinąc do folii i do piekarnika-ja tak jem...zawsze na patelni a teraz tak. mi bardzo smakuje.
6 stycznia 2007, 13:20
ja bralem spalcze na efedrynie ale po 2 dniach zwatpilem ludzie chodzisz jak nacpany 6 godzina na kokretnej jezdzie niamam pojecia jak bym mial wyrobic na tym z 2 tyg nie polecam
6 stycznia 2007, 15:49
I zowu potwierdza sie ze mozna schudnac bez zadnych wspomagaczy....... :)