- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
7 kwietnia 2011, 18:42
Dziś wygrzebałam z szafy tę oto sukienkę. Jakimś cudem się w nią zmieściłam i nawet dopięłam, co nie zmienia faktu, że aby pokazać się w niej publicznie, muszę jeszcze "trochę" schudnąć.
Za 35 dni lecę do Włoch i marzy mi się, by już wtedy wyglądała na mnie przynajmniej przyzwoicie. Czy 5 tygodni, które mi pozostały, wystarczy na dostateczne wymodelowanie ciała? Moim problemem jest tłusty brzuch i ogromna pupa. Doradźcie mi, co powinnam robić, by osiągnąć w tym czasie jak najlepszy efekt? I ile +/- wg Was muszę schudnąć?
5 kg wystarczy? Nie bójcie się krytyki, piszcie, co myślicie i jakie są Wasze sugestie.
Jak widać, póki co sukienka jest opięta do granic możliwości, nie byłam nawet w stanie jej z tyłu wypośrodkować :P
Dodam, że od 2,5 miesiąca jestem na diecie SB z limitem kalorii 1200-1400, ćwiczę godzinę, półtora dziennie. Do tej pory schudłam13 kg. Jak utrzymać metabolizm na takim poziomie, by waga w dalszym ciągu chciała ze mną współpracować?? :)
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
7 kwietnia 2011, 19:05
a ja myślę, że powinnaś tyle schudnąć, żebyś nie czuła dyskomfortu wychodząc na ulice w tej sukience ;) poza tym..masz super nogi :D
7 kwietnia 2011, 19:09
Wyglądasz super i masz śliczne ,zdrabniutkie nóżki.Jak dla mnie to starczy trochę ćwiczeń ujędrniających i będzie ekstra.
PS.jeśli to nie tajemnica ile masz w bioderkach
7 kwietnia 2011, 19:10
5 kilo na pewno wystarczy, sukienka nie będzie opięta :) teraz w sumie też jest dobrze, a nogi masz baaaardzo zgrabne!
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
7 kwietnia 2011, 19:11
mierzę się bardzo rzadko, nawet nie wiem, czy robię to dobrze, ale ostatnio w biodrach odnotowałam 112 cm
![]()
7 kwietnia 2011, 19:11
Fajnie wyglądasz. 5 kilogramów wystarczy spokojnie :)
P.S. Życzę udanego wyjazdu i poznania miłych ludzi :) Wiem,że jeszcze trochę masz czasu,ale tak na zapas :)
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
7 kwietnia 2011, 19:13
dzięki, dzięki :D jadę tam do swojego mężczyzny (notabene NIE Włocha :D), więc nie wiem, czy starczy czasu na poznawanie innych ludzi :))))
Edytowany przez baterflai 7 kwietnia 2011, 19:13
7 kwietnia 2011, 19:13
> mierzę się bardzo rzadko, nawet nie wiem, czy
> robię to dobrze, ale ostatnio w biodrach
> odnotowałam 112 cm
Nie wyglądasz na tyle ,ja mam 98 i wyglądam dużo gorzej może dlatego ,że mam 158 cm.Wygladasz naprawdę super i możesz jechać w tej sukience do Włoch.
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2176
7 kwietnia 2011, 19:29
masz swietne nogi! a 3-5 kg spokojnie wystarczy, wtedy sukienka bedzie dopasowana ale nie az tak opieta, skup sie moze na udach i brzuchu podczas cwiczen ;)
7 kwietnia 2011, 19:34
fajan kieca..
jestes na dobrej drodze do wygladania w niej przyzwoicie ;). 3 kilo spokojnie schudniesz w 35 dni. Nie wiem czy 5 kilo bedzie wystarczajaco - zobaczysz.
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 48
7 kwietnia 2011, 19:36
już ślicznie wyglądasz w tej kiecce:)
proponuję 3 zrzucić trzy kilo, ale tylko po to, żebyś poczula sie w niej lepiej!
