- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 83
27 kwietnia 2011, 21:34
Co jest lepsze głodówka czy dieta 1000kcal? Jestem 2 dzień na głodówce {pije tylko wode i jadłam jogurt dzisiaj} i nw czy to coś da czy lepiej jeść małe ilości niskokalorycznych rzeczy?
27 kwietnia 2011, 21:35
Głodź się dalej na pewno schudniesz.
Musisz jeść co najmniej 1200 kcal, jeśli dużo ćwiczysz to 1500. Inaczej będziesz wolno chudła, a jak już zaczniesz znów jeść normalnie, to zaraz ci wróci wszystko z nawiązką.
27 kwietnia 2011, 21:39
Nie wiem czy to są autentyczne osoby, które zakładają takie tematy, czy jakieś jaja..... Najlepiej ugryze się w jezyk.
27 kwietnia 2011, 21:42
Napewno nie głodówka, jak już to 1000kcal a potem sobie zwiększaj stopniowo żeby nei było efektu jo-jo, jedz małe posiłki-często, ćwicz i zobaczysz, będziesz chudła sama nie zauważysz kiedy :)
Ale nawet nie myśł o głodówkach, ja kiedyś też tego spróbowałam i nikomu nie polecam cały czas kręciło mi się w głowie i czułam się jakbym miała za chwilę zemdleć. Coś okropnego. Buźka ;*
27 kwietnia 2011, 21:44
jedzenie jogurtów to nie glodowka
27 kwietnia 2011, 21:47
głodówka to nie jedzenie, jedynie pijesz 2-3 l wody, bo w głodówce ważne jest picie wody! i 0 cukru!
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 83
27 kwietnia 2011, 21:51
ja pije jakieś ok.5/6 litrów wody
27 kwietnia 2011, 21:56
musisz coś jeść bo twój organizm potrzebuje energii jaką dostarczają kcal .
Jedz niskokaloryczne potrawy i ćwicz ;) napewno to lepsze niż głodzić się aż do wyczerpania organizmu .
Jeśli dalej będzisz się tak głodzić to możesz nawet w szpitalu wylądować
;)