Temat: Marcheweczka ;)

Witam kochane. Jestem bardzo ciekawa jakie efekty przynosi codzienne wcinanie marchewki :) Zauwazylyscie jakas poprawe na wlosach , paznokciach , cerze ? I po jakim czasie ? Pozdrawiam :)
po tygodniu zrobilam sie zoltawa, a że jestem bardzo ale to bardzo blada wygladało to zle, dla kogos o normalnej karnacji powinno dac super efekt

o podpisuję sie pod pytaniem-chętnie się dowiem waszych doświadczeń z jedzeniem marchewki.
ja jadłam marchew od początku kwietnia do maja i efekty są niesamowite.Byłam może ze 3 razy na słońcu, a wyglądam jak bym przyjechała z Krety.
Pasek wagi
a po ile dziennie jeść żeby efekty były?

ja jadłam tak z 3 sztuki dziennie
Pasek wagi
moka kolezanka je od roku i pije codziennie "kubusie" i jest pomaranczowa :/ beee :/
jak piłam dużo kubusi to tylko dłonie po wewnętrznej stronie zrobiły się żółte
Nie ma co przesadzać z beta-karotenem, bo przy spożywaniu większej ilości wyskoczą nam pomarańczowe plamy i będzie to wyglądać mało estetycznie. Marchewka jest zdrowa, ma mało kalorii, ale to nie jest sposób na opalanie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.