Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 kilo mniej zdiecia porownawcze !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 06:30

 Dziekuje !!
Zdiecia pierwsze  56,6
Zdiecie drugie    52,8       mam 164cm wzrostu

Co myslicie , nadczym mam jeszcze popracowac?  Co to za typ figury ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bella1984 26 czerwca 2011, 15:55

Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 14:07

dotinka1982 3 kilo, zajelo mi  ponad miesiac, ale sie nie gloduje , jem poprostu czesciej i mniejsze posilki. No i wiecej sie ruszam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 16:13

najbardziej widać po wystających żebrach
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:15

fistaszki, sama zastanów się co mówisz, dziewczyna jest ładna, ma fajna sylwetkę, może sobie być gruszką, fistaszkiem, koliberkiem, ale nóg masywnych to ona nie ma, a ja sobie będę mówiła, co uważam za stosowne i to jest moje zdanie, nikogo przy tym nie obraziłam, a jak komuś żal d..pę ściska, to już jego problem.
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 21:42

bella1984

ja od dwóch lat próbuję z marnym skutkiem...a biegam 100km w miesiącu i odżywiam się zdrowo (no czasem mam jakąś małą wpadkę, ale sporadycznie). już nie mam pomysłu co robić!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 07:47

dotinka1982 trzymaj się dzielnie, już niewiele Ci zostało do sukcesu, nie poddawaj się, będzie dobrze.
Zdjęcie użytkownika valentine205

valentine205

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 21:59

Gruszka :) Też mam tak:) Ale jak dla mnie to widać różnicę. Chciałabym mieć taki tyłek.
Zdjęcie użytkownika lenistwo

lenistwo

  • Dołączył: 2010-04-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 499

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2011, 02:43

Widać, ale imho na minus - przedtem miałaś większą różnicę między biodrami a talią i to wyglądało bardzo dobrze.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.