Temat: Senność na diecie

Wciąż chce mi się spać. Przyjeżdżam tylko do szkoły i od pierwszej lekcji mam ciężkie powieki aż do ostatniej. Dopiero na siłowni odzyskuję siły, im więcej ćwiczę tym mam więcej energii, wychodzę z siłowni i znów ciężkie powieki.

Jem dobrze. Do szkoły robię pierś z kurczaka, pomidory, mozarellę, całość doprawiona bazylią i innymi przyprawami, w między czasie banan, 2 jabłka i nawet jak zjem czuję jakbym nie miała siły.

Co jest grane? Macie podobnie?
może nabawiłaś się anemii?? ja miałam jakiś czas temu i ciągle byłam zmęczona, zrób badania krwi
Pasek wagi
temat założony w złym dziale. Przenoszę do Zdrowie i sprawy osobiste
albo rozregulowany zegar biologiczny
za mało czasu na regenerację po siłowni?
Tez tak mialam kiedys;/ Magnez moze?
Codziennie ćwiczę, może o to chodzi ?
a z tarczycą wszystko ok? Ja tak miałam przy niedoczynności
Pasek wagi
A może za mało cukru we krwi? Albo po prostu jesienne przesilenie. :)
tarczyca odpada...bez jaj
Bez jaj to jakieś 4kg, tak mówił krasnoludek, który podawał, że waży 84 kg . Siłownię zredukuj na 3 razy w tygodniu po 1 godz. Łyknij magnez. Regularnie się odżywiaj, bo Polak jak głodny, to zły, a jak najedzony, to leniwy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.