- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 129
10 stycznia 2012, 12:28
Słuchajcie dziewule, od jakiegoś czasu cały czas jest mi zimno, szczególnie w stopy i dłonie ( nie jestem przeziębiona ), nie wiem czy to może od zaniżonych kalorii? Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 145
10 stycznia 2012, 13:05
Też mam zimne dłonie i stopy, nawet jak nie jestem na diecie. Myślałam zawsze, że jest to spowodowane kiepskim krążeniem, ale niskie ciśnienie też mam.
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
10 stycznia 2012, 13:08
ja mam ten sam problem, ale u mnie to sprawa krążenia :) przyzwyczaiłam się i nie narzekam :)
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
10 stycznia 2012, 13:19
etienet23 napisał(a):
ja też mam tak zawsze nie przejmu sie tym.. zimne ręce
serce:)
haha ja słyszałam zimne dłonie gorąca w łóżku.
Moje dłonie i stopy to kostki lodu:) ale przyzwyczaiłam się już
10 stycznia 2012, 13:20
ale tak sie tez objawia brak wit.B12
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 93
10 stycznia 2012, 14:20
oj ja też się z tym zmagam, nogi mam mega lodowate, dłonie również. Ale mam bardzo słabe krążenie.
10 stycznia 2012, 17:41
też tak często mam, a szczególnie jak jeżdzę na nartach bo wtedy nawet jak założe 3 pary skarpet i grube narciarskie to mi marzną stopy, w zimie czasem nawet jak jakieś 20 min jestem na dworze to mi stopy a szczególnie palce zamarzają, nawet jak mam grube skarpety i buty ciepłe :/ to chyba coś z krążeniem
10 stycznia 2012, 17:54
Znam ten problem nie od dzis.Rowniez mam zimne stopy, a raczej lodowate i czubek nosa. Niestety to oznaka zlego krazenia krwi. Od jakiegos czasu jem B complex i nic nie pomaga. Zasypiam w skarpetkach jak czuje cieplo to sciagam :)))
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 841
10 stycznia 2012, 20:28
Też mam strasznie zimne dłonie i stopy, zazwyczaj śpię w skarpetkach.. ;p Na krążenie dobre jest używanie szorstkiej gąbki, zamiast takiej zwykłej
10 stycznia 2012, 22:28
pewnie słabe krążenie. musisz sobie podnieść ciśnienie - i tu już po raz tysięczny powtarzam na tym forum, a wspomnę że tą rewelację usłyszałam niedawno od lekarza: uzupełnić potas (banany, pomidory, gorzka czekolada), 2,5-3l wody i więcej ruchu. ewentualnie kawa, ale to już tak od siebie. jeżeli tylko ci zimno i nie jesteś przy tym zamulona, to po prostu cieplej się ubierz :D
