Temat: 2 kawy dziennie

Jak myślicie?
Bo ja się ostatnio zaczęłam nad tym zastanawiać...
Czy 2 kawy dziennie z mlekiem i łyżeczką cukru każda, mają negatywny wpływ na dietę?
Nie mówię tu o kaloryczności, ale o jej właściwościach.Może o czymś nie wiem.
Co do cukru,nie piszcie,żebym nie słodziła, bo ja nie jem kompletnie nic słodkiego.
Bardzo rzadko coś skubnę. 
Czasem jest 1 kawa z 1 łyżeczką cukru. I to nie jest taka normalna, 5 g. łyżeczka,a mniejsza.
Szczerze, wolę sobie walnąć taką kawkę niż zjeść batona.
Słodzę tylko kawę
Aha chodzi o sypaną kawę, nie rozpuszczalną.
Pasek wagi

Vanilambrozja napisał(a):

Kawa zatrzymuje wchlanianie magnezu przez organizm, wyplukuje witaminy-mozesz miec nadcisnienie, lub byc zestresowana przez kawe ale reszta to same pozytywy:-)!!Mam tak samo jak Ty:D ale pije cappuczino i to z 4 dziennie, jak ograniczylam moj metabolizm sie zawiesil:P kawa nie dosc ze smaczna to jeszcze przyspiesza przemiane materii:-)

Nie lubię cappuccino ;)


Ja do kawy czasami jabłko zjadam..Ledwo wypiję i zjem,a już biegnie do toalety xD
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.