Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Opalałyście sie juz w tym roku na słońcu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kasik19933

Kasik19933

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1485

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 23:27

Ja tak. I powiem wam szczerze że jest to o wiele przyjemniejsze od smarzenia sie w solarium. Uwielbiam taka pogode ja dzisiaj.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 00:00

ja tam siedzialam w pracy. W biurze niestety slonce nei lapie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 00:04

U mnie od 3 tyg leje albo jest pochmurno wiec...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 00:10

Ja dziś się opalałam ale krótko rok temu potrafiłam godzinami leżeć na słońcu ale potem chodziłam jak murzyn a teraz jakoś nie mogę po pół godz. leżenia znudziło mi się jutro też idę się opalać trzeba wykorzystać słońce 
Zdjęcie użytkownika takasobieja1989

takasobieja1989

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Kiełbasówka
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 06:20

ja wczoraj godzinke i przedwczoraj tez godzinke..i już czekoladka jestem:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 07:10

ja trochę poleżałam, bo muszę sobie nogi opalić a nie z takimi białymi parówami chodzić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziabaducha

dziabaducha

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 07:41

tak, spieklam sie troche na dekolcie i ramionach.
Zdjęcie użytkownika sweetfetish

sweetfetish

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 07:42

Taaa ja się opalałam, wyglądam jak rak, zresztą dodałam zdjęcie do pamiętnika więc możemy się wspólnie pośmiać z mojego odpalonego stroju kąpielowego :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 07:57

ja byłam na rowerze i najbardziej opaliłam nos :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 08:34

Mam zamiar lekko opalić tylko nogi, bo bladych nie lubię. Poza tym lubię moją jasną karnację.

Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 08:53

Opalałam się wczoraj i przedwczoraj. A że na leżąco dłużej niż pół godziny nie mogłam wytrzymać, to przy okazji trochę się poruszałam - kosiłam trawę, montowałam lampki solarne, ćwiczyłam swoje wygibasy
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.