Temat: jak przyspieszyć okres?


słyszałam że dzięki odpowiedniej diecie można hmm" uregulować" okres więc mam pytanie, co to za produkty?

co mam jeść, żeby mi się uregulował okres i tak jakby "powrócił"?

okres powinnam dostać już wczoraj, a go jak nie było tak i nie ma, bardzo zależy mi żeby go dostać bo niedługo jadę na wakacje i nie chciałabym się z tym męczyć potem ;/

chodzi o zdrowe tłuszcze, ryby, orzechy?  poradźcie mi co powinnam jeść albo zrobić?

czyli może ja źle się odżywiam?

.

Mój patent sprzed ostatniego miesiąca (bo akurat mi wypadał egzamin i chciałam żeby się już zaczął). Przez cały dzień 3 polopiryny (ona ma składniki rozrzedzające krew dlatego przyspiesza) wieczorem bieganie, a po bieganiu godzina w bardzo gorącej wodzie (rozszerza naczynia krwionośne), masując wiadome okolice (to pobudza jajniki do pracy) i na następny dzień w południe dostałam. byłam mocno zdesperowana, normalnie bym takich "cyrków" nie robiła :D Ale to chyba faktycznie pomaga.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.