Temat: Nagły brzuszek

mam szybkie pytanie licze na szybką odpowiedz. Otoz dzis jak rano wstalam wszystko bylo ok, ale zjadlam sniadanie i przez 1 godz krecilam hulahop gdy skonczylam moj brzuch zrobil sie wiekszy (widac golym okiem) czy to przez hulahop czy to opozniona reakcja na to ze wczoraj wprowadzilam dodatkowy posilek i troszcze wiecej zjadlam niz zwykle.

ps jesli chodzi o wage to jest w porzadku.

wiesz to może byc efekt jojo
albo zwykłe wzdęcia po sniadaniu, a co zjadlas?? wypij herbatke zielona albo czerwoną i powinien się zmnijeszyc ;p
skoro waga ta sama to nie ma mowy o przytyciu :) myślę, że to są wzdęcia - czyli minie.
myśle że przez godzinę kręcenia hula hop.. mogłaś zakłócić proces trawienia.. no i nieźle sobie poobijać brzuch i plecy.. najlepiej się połóż i odpocznij.. może jakiś okład.. jestem stanowczo przeciw katowaniu swojego ciała.. :/
po mojemu to są wzdęcia. też tak mam czasem;/
efekt jojo? dobre sobie, ktoś tu się nie zna widzę. Wzdęcia! Powinnaś poczekać po śniadaniu trochę, zanim zabierzesz się za ćwiczenia.
tez mi sie zdjae ze to mogło byc wzdecie . :P
obrzęk po prostu
nie przejmuj się i następnym razem nie ćwicz zaraz po posiłku, bo to bardzo niewskazane :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.