Temat: Dieta Dash

Cześć!

Czy któraś z was była na tej diecie i zauważyła różnicę w obwodach lub na wadze?Szukałam już wątków o efektach tej diety ale nie było opisów rezultatów.Z wyprzedzeniem dziękuję za każdą odpowiedź!

hmm, poczytałam i wychodzi, ze jestem na tej diecie ;) od dawna tak jem. Jesli limit kaloryczny masz odpowiednio dobrany to schudniesz na kazdej diecie, bez wzgledu na jej nazwe i zasady

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.