Temat: Jakie ćwiczenia dla niewysportowanej dla lepszej wytrzymałości w czasie seksu ?

Hej. Wlasciwie chodzi mi o rady. Waze ponad 90 kg. Sportu nie uprawialam baaardzo dlugo, bo od gimazjum, a teraz mam 22 lata. Ciagle siedze i nie jestem wysportowana. Co za tym idzie - za dlugo nie zadowole mojego partnera bedac u gory, bo od razu sie mecze, a chcialabym byc w tym dobra :/ . Zalamka mnie ostatnio bierze pod tym wzgledem... :/ . 
Wy jakie pozycje proponujecie ? Szczegolnie pytam dziewczyny z podobna waga do mojej. 
Przeciez chlopak nie bedzie ze mna uprawial seksu przy scianie, a ciagle te same pozycje sie nudza :/ . 
Prosze nie smiejcie sie ani nic, bo doluje mnie ten brak wytrzymalosci :/ . 
Dziekuje z gory. :)
Pasek wagi
Kojfel:) naleze do tych własnie pulchnych:) i dla tych zlosliwych - tak tak mam faceta , ktory "daje rade"- szkoda ,ze niektore kobiety nie moga pojac ,ze na swiecie sa rozne upodobania i jednemu podoba sie puszysta innemu szczupla , chuda, w sam raz:P
a teraz do sedna sprawy aby wzmocnic nozki do tego by dluzej byc na gorze polecam wypiac pupe i lekko uginac nogi ile dasz rade - takie robienie krzeselek w powietrzu tyle ,ze z wypieta pupa;) a i maszeruj :) to poprawia kondycje wydechowa :) a i cwicz na gorze :p z czasem bedziesz mogla wytrzymywac coraz dluzej:) bo to tez kwestia techniki w pewnym sensie;)
Może któraś z tych pozycji Wam się spodoba? http://www.sexinfo101.com/sexualpositions.shtml
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.