Temat: pomocy

chodzi o moją wagę. niby jest w normie, a nawet blisko niedowagi, jak wynika z bmi, ale fałdy na brzuchu, gruby tyłek i nogi chyba nie są w normie (?) możecie mi polecić jak szybko pozbyć się 6-7 kilo? bardziej dieta, bo dzisiaj naciągnęłam sobie ścięgno w pachwinie i niesamowicie boli, więc ćwiczenia odpadają. gruba nie jestem, ale chciałabym żeby moje ciało było szczuplejsze, bo źle się w nim czuję. pomóżcie mi, mówcie wszystko co myślicie