Temat: Pominięta tabletka

Słuchajcie dziewczyny, wiem, że za chwilę większość z Was odeśle mnie do ulotki, ale nie mam jak jej teraz przeczytać, serio. Otóż tabletki biorę już 1,5roku, kiedyś brałam zawsze o 13, od jakiś dwóch tygodni, może ponad zmieniłam godzinę przyjmowania i biorę ją w okolicach 21-22 godziny. Wczoraj zapomniałam wziąć, przebudziłam się o 4:40 i od razu wzięłam. Gdyby brać pod uwagę fakt, że biorę ostatnio około 21 to 12h nie przekroczyłam, ale wcześniej brałam o 13stej a tu byłoby już spore przekroczenie. Jak myślicie, jak na to patrzec? Bo nie wiem czy potrzebne dodatkowe zabezpieczenie w razie czego ;-) Dzięki za każdy pomocny komentarz ;-)
patrz na odstęp czasowy między ostatnimi 2 tabletkami, bo to chodzi o stężenie przyjętych hormonów. Jeśli nie przekroczyłaś czasu to wyluzuj i dalej bierz tabletki tak jak zwykle o 21
Pasek wagi
nie martwić się.
spoko, nie minęło dwanaście godzin, więc jesteś bezpieczna, następną tabletkę weź o normalnej porze, czyli o 21-22. ja zawsze brałam tabletki rano, po wstaniu ok. 6-7, kilka razy zapomniało mi się i przypomniałam sobie o 22-23... mimo iż trochę godzin już minęło, wzięłam o tej godzinie i był spokówj. To nie jest tak, jak w szwajcarskim zegarku, że jak się spóźnisz godzinę dwie to nie działa... Nic się nie bój, naprawdę dużego odstępu czasu nie miałaś. Zegarek działa dalej!
skoro 2 tyg już bierzesz w tych godzinach to organizm juz sie do tego przyzwyczaił, nie przekroczyłaś 12h więc nie masz się czym przejmować.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.