Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Panny młode :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kwiatuszek198989

kwiatuszek198989

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2009, 11:26

Jak idą przygotowyawania do ślubu ???
Podzielcie się :)
Nie krzyczcie na mnie tylko heh:)
Zdjęcie użytkownika paulina119a

paulina119a

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:30

I stąd Twoje porblemy. Juz nie raz to wałkowałyśmy u Ciebie i ciągle to samo... Musisz w końcu coś zmienić w swoim jadlospisie i przestac zasłaniac się wymówkami. To wszystko zalezy od Ciebie.
ja tez jak zjem biale co zdarza mi sie niezwykle rzadko i jesli juz to nie z mojego wyboru tylko z sytuacji to mam problemy z żołądkiem, który jest przyzwyczajony do razowego pieczywa i gdy dostanie biale to sie zwyczajnie buntuje.... to normalne.
Zdjęcie użytkownika paulina119a

paulina119a

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:32

kasiu my nie kusimy.... tylko po raz kolejny próbujemy na Ciebie wpłynąć i zmienić Twoje podejscie do odchudzania. lecz opornie to idzie :)))))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:33

wiem wiem Paulinka. Musze sie bardziej skupić na diecie i rozsadniej jeść. Poprostu nikt za mnie niczego nie zrobi!!!! Przez ten remont (wiem to znowu wymówka :)) zupełnie sie zatraciłam i zaniedbałam. Ale juz działam i bedzie lepiej. Jak nie to mnie nakrzyczcie !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika AaAaAaG7

AaAaAaG7

  • Dołączył: 2008-06-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 18528

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:43

Kasiu- ja białe też czasami jadam, ale przynaję- bardzo rzadko...nie ukrywam, że jak jestem na imprezie i nie ma innego to nie mam wyjścia:) ale generalnie to wolę ciemne pieczywko, bo dla mnie jest o niebo lepsze..

Wiesz Kochana- musisz po prostu powalczyć ze sobą. ja kilka lat temu np jadłam codziennie słodycze w mega ilościach (batonik, pączek, cukierki) i postanowiłam przestać tyle jesć. jakoś się udało- najgorsze są początki. ale wszystko się da

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:45

AA - to prawda. najgorzej jest zmienic nastawienie . Ale dam rade. czuej ze dam!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika paulina119a

paulina119a

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:47

Pewnie, ze wszystko się da. trzeba tylko chciec.
ja tez kiedys jadlam mnóstwo słodyczy. Moglam nie zjeśc obiadu ale ciasta czy batonika nie odmawialam. Teraz jest zupełnie inaczej. Tobie to również Kasiu polecam.
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:48

Paulinka - dokładnie tak. Musze sobie poradzic ze sobą. Własnie przejżałam sie w lustrze i sie przestraszyłam :((((((((((((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika monikanytko

monikanytko

  • Dołączył: 2008-12-17
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 13627

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:51

No ja tradycyjnie w poscie zero slodyczy, ciast, ciasteczek, wafelkow, batonikow, itp.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Katarzyna364

Katarzyna364

  • Dołączył: 2009-01-17
  • Miasto: Daleko Za Miedzą
  • Liczba postów: 37948

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:51

Moni - ehh twarda sztuka z ciebie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika paulina119a

paulina119a

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 12:53

Monis masz racje. To najlepsza motywacja :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.