Temat: ćwiczące ciężaróweczki

Megalomanka napisał(a):

Ja też mogę się dołączyć :) Jestem w 24 tygodniu, do tej pory ograniczałam się do spacerów (głównie z lenistwa....). Jestem po wizycie u lekarza, nie ma przeciwwskazań żebym zaczęło coś ćwiczyć. Mam w domu piłkę i jutro poszukam w necie jakiś ćwiczeń "piłkowych" dla ciężarnych. Chyba że możecie coś polecić? Oprócz tego zamierzam zapisać się do szkoły rodzenia, ale to dopiero za jakieś 3 tygodnie, tak też jest podobno sporo zajęć ruchowych. 

Megalomanka napisał(a):

Mnie samej też by się nie chciało, na szczęście godziny nam odpowiadają. Też nie wiem czy to potrzebne, czy nie, ale skoro mam okazję (w końcu nie co roku jest się w ciąży), na dodatek nie muszę za to płacić - to pójdziemy zobaczyć co i jak :) Zawsze to jakieś nowe doświadczenie :)

NemainsDiet napisał(a):

Ja się w sumie wybieram. Chyba głównie ze względu na Męża - żeby trochę się "oswoił" z tematem W sumie dość szybko będzie musiał z Małą zostawać sam na sam i wolałabym, żeby się nie bał... Niestety będę musiała za szkołę zapłacić i to wcale nie mało, bo 350zł. Ale za to bardzo blisko domu, sporo godzin (16h teorii + 16h ćwiczeń + spotkanie indywidualne "przypominające" przed terminem porodu). Poza tym pamiętajcie, że jeśli zdecydujecie się na poród rodzinny - może być wymagane zaświadczenie o uczestnictwie w szkole rodzenia (to zależy od szpitala).

aaaotoja napisał(a):

NemainsDiet napisał(a):

Ja się w sumie wybieram. Chyba głównie ze względu na Męża - żeby trochę się "oswoił" z tematem W sumie dość szybko będzie musiał z Małą zostawać sam na sam i wolałabym, żeby się nie bał... Niestety będę musiała za szkołę zapłacić i to wcale nie mało, bo 350zł. Ale za to bardzo blisko domu, sporo godzin (16h teorii + 16h ćwiczeń + spotkanie indywidualne "przypominające" przed terminem porodu). Poza tym pamiętajcie, że jeśli zdecydujecie się na poród rodzinny - może być wymagane zaświadczenie o uczestnictwie w szkole rodzenia (to zależy od szpitala).

ja właśnie chce obecności męża. Ale w sumie jestem zaskoczona że coś takiego musi być bo jak pisałam już nikt ode mnie nie chodził do szkoły rodzenia a prze porodzie był ktoś bliski z nimi..350zł szok nie dała bym tyle

aaaotoja napisał(a):

nieznajoma1989a dużo przytyłaś ćwicząc? Jak Ci się wydaje jaki jest odpowiedni czas na ćwiczenia np z piłką?Ciesze się że uzbierało się trochę dziewczyn ;) razem raźniej!!A co do piłki to oprócz lidla to w biedronce też sprzedają i to tańsze. Ja jednak zamówiłam na allegro bo mam 178 cm wzrostu i podobno przy takich wymiarach piłka musi mieć 75 cm. Więc zakupiłam sobie taką dużą.Nie mogę się doczekać aż przyjdzie :D