Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zgaga... :/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika isaura2504

isaura2504

  • Dołączył: 2011-12-17
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 1484

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:36

znacie jakiś sprawdzony sposób na zgagę? jestem w 21 tygodniu ciąży, od jakichś 4 tygodni męczy mnie zgaga, codziennie.. już mam dość... pomóżcie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:41

mi zawsze pomaga łyżeczka cukru :)
Zdjęcie użytkownika constance.

constance.

  • Dołączył: 2012-12-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 410

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:44

Moja mama jak była w ciąży w zeszłym roku to miała straszną zgagę i brała na nią Rennie. Pomagało, dopóki się do tego nie przyzwyczaiła ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niunia322

niunia322

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Dobra Nadzieja
  • Liczba postów: 5400

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:45

rennie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaura2504

isaura2504

  • Dołączył: 2011-12-17
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 1484

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:45

dajen90 napisał(a):

mi zawsze pomaga łyżeczka cukru :)
mi niestety nie :( ani kilka łyków mleka (wyczytałam w necie że pomaga)...
cały czas odbija mi się kwasem i pali... :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lukasz1988

Lukasz1988

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:47

woda z sodą ?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:47

Siemię lniane.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cailina

Cailina

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 6339

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:52

Mleko, jogurt naturalny i migdaly.
Zdjęcie użytkownika candiss

candiss

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 22:04

alugastrin.nie ma nic lepszego.  w ciazy chyba mozna bo to do ssania i pomaga juz po chwili ssania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiula.81

asiula.81

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 22:06

* posiłki małe ale częste (3 główne i 2 mniejsze -jak na diecie)
* spanie, odpoczywanie z głową wyżej niż żołądek
* unikaj kwaśnych soków, warzyw i owoców, napoi gazowanych, kawy i mocnej herbaty

* domowe sposoby na zgagę:
  • mleko i jego przetwory
  • migdały
  • siemię lniane
  • herbatka imbirowa

* bezpiecznie możesz stosować:
  • Rennie,
  • Manti mleczko,
  • Ranigast (w przypadku zdecydowanej konieczności),
  • Alugastrin.


Edytowany przez 27 marca 2013, 22:06

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.