- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 6794
30 marca 2013, 22:00
Czesc dziewczyny. Czy karmiac piersia da sie ladnie schudnac, powiedzmy w czasie 3 msc od porodu? Jesli tak to jaka diete stosowac , co i kiedy cwiczyc i jak to wszystko zrobic zeby pokarmu nie stracic? Pytam , bo akurat 3 msc po porodzie slubuje (rodze w czerwcu, koniec wresnia slubuje)a nie chce wygladac jak kluska, a jak mowie ze najwyej bym nie karmila piersia to wszyscy w rodzinie na mnie naskakuja , ze jak moge nie myslec o dobru dziecka
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2213
30 marca 2013, 22:06
Spoko. Ja kilogramy nabyte w ciąży zgubiłam prędko. Przy maleństwie jest tyle obowiązków, że jest się w ciągłym ruchu i kilogramy lecą.
30 marca 2013, 22:08
Mi karmienie nic nie pomogło w schudnięciu.
Edytowany przez 9magda6 30 marca 2013, 22:08
30 marca 2013, 22:19
Ja karmiłam i nosiłam synka w nosidełku - szelkach to w 2 mieś po porodzie ważyłam prawie 10 kg mniej niż przed ciążą ale też przechodziłam po 5-7 km dziennie. Wózek używałam tylko gdy szłam na zakupy żeby rzeczy pochować. Jadłam normalnie
30 marca 2013, 22:34
Mi waga bardzo szybko wróciła do przed-ciążowej, a potem stanęła na poprzedniej, lekkiej nadwadze. Generalnie dużo kobiet chudnie, szczególnie jak dziecko źle toleruje niektóre pokarmy i trzeba ograniczyc smażone itd. No i żeby pamiętac, że normalnie dla karmiącej kobiety jest +500 kcal około, a nie 2 razy tyle :)
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 2199
1 kwietnia 2013, 13:00
MalyRobaczek napisał(a):
Ja karmiłam i nosiłam synka w nosidełku - szelkach to w 2 mieś po porodzie ważyłam prawie 10 kg mniej niż przed ciążą ale też przechodziłam po 5-7 km dziennie. Wózek używałam tylko gdy szłam na zakupy żeby rzeczy pochować. Jadłam normalnie
a powiedz mi czy synek nie przyzwyczaił sie przez nosidełko do ciągłego noszenia?
bo własnie zastanawiam sie nad kupieniem nosidła Tula, bo inaczej nie jestem w stanie nic w domu zrobic...;/
boje sie tylko ze to sprawi ze młoda bedzie chciala byc wiecznie na np rękach?
a co do odchudzania po porodzie, to ja w czasie ciazy zdobylam 20kg, 2 tyg po zgubilam juz 17 kg, teraz bujam sie z 3 kg ale minelo dopiero 3 tyg wiec luzik;)
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 2199
1 kwietnia 2013, 13:02
polly198 napisał(a):
Mi waga bardzo szybko wróciła do przed-ciążowej, a potem stanęła na poprzedniej, lekkiej nadwadze. Generalnie dużo kobiet chudnie, szczególnie jak dziecko źle toleruje niektóre pokarmy i trzeba ograniczyc smażone itd. No i żeby pamiętac, że normalnie dla karmiącej kobiety jest +500 kcal około, a nie 2 razy tyle :)
mi przy dziecku cięzko czasem zjesc 1200kcal bo jest tyle obowiazków, a moja mała nie znosi sama lezec w łozeczku i wiecznie trzeba na niej skupiac uwage;)
- Dołączył: 2012-10-25
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 101
1 kwietnia 2013, 13:18
Ja schudłam do wagi sprzed ciązy w ciagu 5 miesiecy (66,5) a potem schudłam kolejne 9,teraz mam tak 59,bo waga po 3 latch sie unormowała ale i tak 7 kg mniej niz kiedyś,ale mniej jadłam i zdrowiej.
