Kup dietę
Zaloguj się

Temat: karmienie a odchudzanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malgolaa

malgolaa

  • Dołączył: 2012-08-23
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 14:28

Witam!
Nie umiem schudnąć, czuję się jakbym miała pęknąć. Ważę 110 kg i jestem w okropnym stanie, spuchnięta i obolała, mam mnóstwo nagromadznej wody. Jestem 8 miesięcy po porodzie a ciągle tyję zamiast chudnąć. Moim problemem jest podjadanie między posiłkami no i słodycze. Nie dam chyba rady sama schudnąć więc mam pytanie czy są jakieś tabletki które wspomagają odchudzanie a można je stodować podczas karmienia. Będę wdzięczna za każdą podpowiedź jak schudnąć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19360

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 10:51

malgolaa napisał(a):

maharet chodzę na spacery codziennie ale zbyt wolno chodzę co jednak zamierzam zmienić. Na SB byłam dwa lata temu i zrzuciłam 30kg, teraz próbowałam ją zastosować bo myślę że jest zdrowa zwłaszcza że nie karmię wyłącznie piersią to ten brak węglowodanów przez 14 dni nie zaszkodzi. Nie umiem jednak na niej wytrwać dłużej niż 5 dni, szkoda słów. Spróbuję jeszcze od poniedziałku

To może daruj sobie I fazę i zacznij od drugiej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malgolaa

malgolaa

  • Dołączył: 2012-08-23
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 20:55

I chyba tak włąśnie zrobię z resztą mój dzisiejszy jadłospis łudząco przypomina II fazę. Dzięki dziewczyny, być może za rok założę temat 30 kilo mniej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.